去火喝什麼茶最好 哪種茶可以去火

1、桂花茶，從中醫的角度來看，桂花茶是辛温的花茶，長期飲用對於肝火旺的人有很好的作用。每次在沖泡桂花茶的時候，水温一定要控制在85度左右，這樣沖泡出來的茶味才會味濃，對於肝火的作用也是最好的。

2、菊花茶，菊花茶的口感是有些微苦，但是清肝明目的效果不錯，希望大家可以經常喝。菊花沖泡時取10克，枸杞5克，一起放進鍋子中煮成茶。

3、綠茶，綠茶很多人都喜歡，這主要是因為它的口感比較好，而且常喝綠茶也可以清熱解毒，降低肝火。綠茶要經常喝春茶，特別是清明前後的茶，香味濃郁，口感甚佳。

4、陳皮茶，將橘子皮10克洗乾淨，撕成小塊，放入茶杯之中，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，祛除渣滓，放適量的白糖，接着飲用。常喝陳皮茶能止咳、化痰、祛肝火。