鹽一般蒸多久才會熟 鹽一般蒸多長時間才會熟

1、一般來説，鹽蒸一次的時間保持在40分鐘左右為宜。不過，對於出汗比較慢的情況，可根據自身狀況適當延長蒸的時間。

2、另外，出汗慢也可能是由於體質的原因，如汗腺不通或體內寒氣大。建議在鹽蒸前多喝水並保證在鹽蒸時適當補水，温度酌情放高，最好不要通過延長鹽蒸時間來彌補沒達到鹽蒸的效果。