小孩子可以吃雪蓮子嗎 雪蓮子的功效有哪些

1、小孩子可以吃雪蓮果的，但是如果寶寶的年齡太小，還未到添加輔食階段，就不要吃。寶寶已經能吃輔食了的話，可以非常少量吃，但建議先榨成汁喝或者是與排骨一起煲湯喝比較好。寶寶少量吃雪蓮果，對於上火、便祕都有不錯的緩解作用。

2、雪蓮果是純天然的綠色保健食品，不僅具有清涼退火、清熱解毒、促進消化、健胃整腸、軟化血管的保健作用，富含蛋白質、藻角質、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血壓。