菠菜燙多久可以吃 菠菜燙多久才能吃

1、菠菜焯水時的時間控制在10秒左右就行，最好是熱水焯水，焯水的作用是減輕菠菜中苦澀的味道。

2、菠菜是生活中常見的一種蔬菜，我們在食用菠菜時有着發澀的感覺，是因為菠菜中富含這很多草酸，有着較為苦澀的味道。

3、尤其是沒有完全成熟的菠菜，苦澀味會更加嚴重，麻嘴的情況也就更加嚴重，這種菠菜不建議食用。