沙茶南瓜怎麼弄 沙茶南瓜的烹飪方法

1、材料：南瓜500克、沙茶醬1大勺、蠔油少許、鹽適量。

2、南瓜去皮，切片。

3、炒鍋下油，放葱頭，蒜末爆香後，倒入南瓜片翻炒。

4、淋入生抽，加入沙茶醬，加水燜煮至南瓜熟爛，下鹽，葱花調味。

5、沙茶醬，也稱沙茶，是潮汕話的外來詞。沙茶醬起源於馬來語地區的潮汕華人飲食，後傳至潮汕，盛行福建省、廣東省等地的一種混合型調味品。色澤淡褐，呈糊醬狀，具有大蒜、洋葱、花生米等特殊的複合香味、蝦米和生抽的複合鮮鹹味，以及輕微的甜、辣味。