適合長期喝的養肝茶葉

1. 龍井茶：一種綠茶，具有天然的抗氧化劑，能夠幫助肝臟排除毒素。

2. 烏龍茶：一種半發酵茶，具有抗氧化劑和降低膽固醇的作用。

3. 菊花茶：一種花草茶，具有抗炎和排毒的作用。

4. 紅棗茶：一種含有多種維生素和營養素的茶，能夠調節肝功能，幫助肝臟排毒。

5. 木棉花茶：一種花草茶，具有抗炎和抗過敏作用，能夠幫助肝臟提高免疫力。