1、營養:含有的蛋白質就能夠幫助維持人體內部鉀還有鈉的平衡,能夠幫助消除水腫,幫助人體提高自身的免疫力。除此之外戈雅魚還擁有着幫助降低血壓、幫助貧血的作用,對於生長很有幫助,小孩子可以多吃吃,能夠幫助生長髮育。
2、禁忌:如支氣管哮喘,淋巴結核,癌腫,紅斑狼瘡以及頑固瘙癢性皮膚病者,忌食或謹慎食用。忌與中藥荊芥同食。