魚籽的功效與禁忌 魚籽有什麼功效與禁忌

1、功效：魚籽具有強身健體以及營養神經的功效，含有較多的維生素、蛋白質、膽固醇以及微量元素，食用後可以增強機體的抵抗力和免疫力，還可以幫助預防心腦血管疾病以及骨骼疾病的發生。適當使用魚籽可以增強大腦的記憶能力，提高工作效率。

2、禁忌：魚籽膽固醇含量較多，如果患者存在高脂血症，則不建議過量使用魚籽，以免病情加重。也不建議一次性食用大量魚籽，以免出現消化不良的情況。