經常吃豬肉好嗎 總吃豬肉對身體好不好

1、經常吃豬肉對身體健康來講並不是很好的。

2、應該多吃些牛羊肉，這些肉食，不像豬肉那樣，含有高膽固醇，高脂肪，更有助於健康的；如果長期的吃豬肉，容易形成血壓高或血脂升高，甚至容易出現動脈硬化，增加腦心血管疾病的發生率，從健康的角度來講，應該儘量少吃豬肉的。