1、教孩子們被叫到的時候立刻就來，“父母呼，應勿緩。”每個孩子都會背誦的弟子規，就告訴孩子，長輩召喚你的時候，你要立刻過來，或者給予迴應。父母要告訴孩子，當父母叫他們的時候，他們要走進父母，以便與父母對話。這有助於孩子們認識到自我控制有時意味着我們必須放棄我們想做的事情，去做別的事情。
2、教導孩子對糾正做出積極的反應，孩子不喜歡被糾正，他們的反應要麼是攻擊性的，要麼是消極的。生活中的一個事實是，人們經常必須遵循自己不喜歡的方向。教導孩子以良好的態度和正確的行為迴應。
3、許多社交技巧需要自我控制，當孩子表現出這種品質時，表揚他們，指出他們需要改進的地方。傾聽、知道何時及如何打斷、控制憤怒、完成任務後再彙報，所有這些都需要自控力。
4、鼓勵孩子參加能培養自控力的活動，這些活動可能包括體育、音樂課、照顧寵物等、也可以包括背誦詩歌、打掃房間或其他許多活動。
5、適當的獎勵，當一個孩子因為完成了一項工作而得到獎勵，甚至是星圖上的一顆星或特殊待遇時，談談自控力。外部獎勵提供了一個很好的機會來討論內部獎勵。或者獎勵的真正好處不是物質，而是自控力的建立。你要讓孩子非常有決心，每天早上都要起牀。
6、利用睡覺時間培養自控力，有些孩子睡覺的時候很難不跟父母吵架，這就成為了一個教育孩子自控力的好機會。畢竟，讓孩子安靜地躺在牀上，而父母還醒着，需要很強的自我控制能力。
7、學習責任，早晨的例行公事、家務和家庭時間表成為孩子們學習責任和自控力的機會。責任就是在沒有人注視的情況下做正確的事情。負責任的回報就是獲得特權。
哇咔範
