1、材料:豬肉鬆1湯匙,饅頭1/3個 (約60克)。
2、將白饅頭或小餐包中間稍微撕開,放入適量的肉鬆。
3、可視情況讓寶寶自己拿饅頭進食,或剝小片饅頭夾肉鬆進食即可完成。
4、營養成分:肉鬆含有大量的蛋白質和豐富的脂肪及鐵、鈣、磷、鋅等營養素, 是益智健腦的好食品。