茶的基本分類及功效

茶的基本分類有：

1.綠茶：經輕微加工的茶葉，具有清香、味淡的特點。經常飲用可起到清熱解毒、降脂、防癌、延緩衰老等功效。

2.白茶：未經任何加工的新鮮茶葉，具有清香、味淡、滋潤口感。常飲可起到美容養顏、增強抵抗力、強化肝功能等功效。

3.黑茶：經過微發酵和長期貯存的茶葉，具有陳香、味濃、口感滑潤的特點。常飲可起到降壓、降血脂、潤腸通便的功效。

4.紅茶：將新鮮茶葉摘下後，進行萎凋、揉捻、發酵等處理而製成，具有香氣濃郁、口感醇厚的特點。常飲可起到提神醒腦、消除疲勞、緩解焦慮和抑鬱等功效。

5.烏龍茶：介於綠茶和紅茶之間的茶葉，經過兩次半發酵製作而成，具有兩者的優點，口感香甜、香氣清香。常飲可以起到補氣養血、降壓下火和抗衰老等功效。

6.花果茶：在茶葉基礎上，加入不同的花朵、果實等飲品，可增加營養、增強口味和美容養顏等功效。

不同種類的茶葉具有不同的功效，可根據自己的需求和喜好選擇適合自己的飲品。