冬天晚上睡覺空調開多少度合適 下面就告訴大家

1、冬天的温度設置在18℃～20℃最為合適。

2、對於一般人來説他們的生理零度大約是28℃～29℃，所以在空調房中，在設置空調温度的時候也就應該將空調温度設置在這一個温度附近最好。冬天温度開多少度合適呢，平時在設置空調温度的時候我們不僅要將温度設置在人體的生理零度附近，同時還應該注意到室內和室外的温度温差不能過大，室內和室外的温度最好保持在5℃～10℃。

3、空調温度應該設定在一個合理的範圍中，一般夏天空調開26℃～28℃是最為合適的，冬天的温度設置在18℃～20℃最為合適，在這一温度區間中，空調運行也最為省電。

當室內温度和室外温度相差過大的時候，人們在進出房間的過程中就會遇到温度驟然上升或者是下降的情況，在這樣的環境下也就非常容易感冒。空調製熱温度過高的時候也是比較耗能的，就像在夏季將空調温度開的非常低的時候一樣，所以從省電角度考慮，冬季的温度建議大家最好不要開的太高。