1、根據個人體質情況而定,冬季室內空調温度最好是在16℃至26℃之間,最佳温度是20℃。
2、需要注意的是冬季室內温度不要過熱,儘量讓室內外的温差小於6℃,這樣有不僅能避免感冒或是身體不適,還能避免空調超負荷工作。