冬天睡覺空調製熱多少度最好 適合冬天開空調的温度

1、建議開20-22度即可。

2、空調是一種用來調節温度的家用電器，冬天的時候可以維持室內的温度，使人體處於温暖的環境中，但冬天並不是空調製熱越高越好，冬天睡覺的時候要是空調製熱開的很高，會導致室內空氣乾燥，不僅會導致人體喉嚨幹痛，其次還會導致皮膚乾燥脱皮。

3、一般冬天睡覺室內温度維持在20-22度左右即可，這樣温度下人體比較舒服，不容易出汗，同時冬天空調製熱開20-22度，相對來説也是比較省電的。