1、最好不要開一整晚,不過如果實在冷的不行,偶爾開一晚上也是可以的。
2、冬天到了,人體新陳代謝變慢,很多人一到晚上手腳冰涼,睡覺時很難進入深度睡眠,晚上開空調,可以幫助房間營造一種暖和的氛圍,製造一種暖和的睡眠環境,幫助改善睡眠,所以冬天温度低的時候開開空調是可行的。