頭髮是人們身體的組成部分，一頭健康的秀髮可以為人們的形象加分不少。但是當代人生活和工作壓力都很大，有的人就會出現脱髮的情況，那麼應該如何解決這個問題呢？
頭髮是人體一個非常重要的部分，它雖然不是器官，但是可以對人們的形象起到美化作用，同時還可以保護頭皮。如果您的頭髮又多又亮，那是很為形象加分的，因此人們在頭部護理方面也尤為重視，而且頭髮也可以反映出身體的健康狀態。
有的人就會發現自己在某個時間段內出現大量掉頭髮的情況，這有可能是因為熬夜或者心理壓力大等各種原因造成的。那麼出現這個情況的時候應該怎麼辦呢？本文就針對各種情況下的掉髮問題為您詳細介紹一下處理方法。
一、內分泌失調導致掉髮。
1.現在許多人的上班壓力都很大，熬夜加班成為了一種習慣，不規律的生活會直接影響內分泌，特別是女性，如果內分泌失調會引發大量脱髮的情況。
2.這個時候我們應當放慢生活節奏，避免熬夜，為自己定製一個健康的作息表，只要堅持下來脱髮的情況自然就會好轉。
二、心理壓力造成的脱髮。
1.如果長期心理壓力太大，往往會導致失眠脱髮的現象，如果不及時轉換心態對健康有很大的影響。
2.建議放鬆心情，找一個興趣釋放心中的壓力，可以多到户外走走轉換一下環境。適當的時候可以接受心理診療，只有解決了源頭才可以解決掉髮問題。
三、身體出現器質性問題引起掉髮。
1.腎虛的人羣也會出現掉髮現象，這個時候人們不管是心理還是生理方面都很痛苦。
2.建議到正規醫院諮詢專業的醫生對症下藥，平時可以多進食一些補腎食品，多補充營養。
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