O形腿主要表現為兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏，屬於是一種下肢畸形疾病。患者在治療過程中需要補充足夠鈣元素、使用矯正帶等方式進行康復。
O型腿是一種不好看的腿型，有些人也叫它羅圈腿，這種腿型的兩個膝蓋不可以併攏，向外彎曲，大多數O型腿的人走路都是內八字，這種行走姿勢很影響外形。我們可以用矯正帶來矯正腿型，只要使用方法是對的，一般矯正帶不會有什麼危害。
要正確選擇矯正帶，材料一定要透氣、柔軟。如果產品質量不好，且非常硬，建議不要使用，以免損傷我們的皮膚。
進行矯正之前首先要了解O型腿有多嚴重。輕度和中度的O型腿可以用矯正帶來糾正，但是如果o型腿彎曲程度非常嚴重，需要通過手術來糾正，矯正帶綁腿只要方法正確，堅持到底，一定會有效果。在這裏，專門為O型腿的朋友介紹使用矯正帶的方法。
O型腿的矯正帶應該選擇更寬一些的，這樣綁腿的時候就不會覺得難受，選擇好矯正帶後我們可以開始綁腿了，矯正O型腿的時候要坐在凳子上，保持雙腿伸直，從踝關節以上的位置把兩條腿的緊密捆綁在一起。
O型腿的綁腿要看自己的具體情況，如果可以有一個人幫助你會更加好，也可以站立綁。我們首先要明確腿部彎曲的地方，如踝關節、膝蓋、或小腿，不要把整條腿都綁，這樣會影響血流，引起腿部腫脹。綁的時候要小心地綁定位置，不要太緊，否則會傷害血管，太鬆也不行，否則沒有效果，要自己靠感覺來決定鬆緊度。
大家注意選擇合適的矯正帶腰帶，這樣可以讓矯正效果變得很好，一定要堅持天天綁，這樣才可以擁有一雙美腿。
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