很多女生都希望擁有一條又長又直的腿。那麼由於先天還有後天的原因，有些朋友她們的腿是不直的，那麼如果在晚上睡覺的時候，綁着腿形矯正帶到底有沒有危害呢？
相信對於每個女生來説擁有又長又白的美腿是一件夢寐以求的事情，但是由於在我們發育過程當中出現了種種的原因，所以很多人會出現o型腿或者是外八腿等等的現象。
那麼很多人都會想要通過腿形矯正帶來讓腿部變得更加的直，所以今天小編就來給大家説一下，晚上睡覺的時候一直綁着會不會對我們的腿部會有所傷害，希望對於各位愛美的女生來説有所幫助。
一、夜晚睡覺的時候一直綁着腿型矯正帶，會不會對身體有所危害？
答案當然是會的，雖然想要又長又直的美腿，但是如果將腿型矯正帶綁在自己的腳上一整晚的話，很可能會導致腿部的血液出現不循環的現象。如果常常這樣子做的話，極有可能會出現青筋腿，讓我們的腳變得越來越醜。
而且小編在這裏建議大家在每次綁腿的時候千萬不要超過二十分鐘，否則的話時間越長，會對腿部的傷害越大，相信誰也不希望自己的腿長着一條又一條的青筋，就像醜陋的蚯蚓在腿上蔓延。
當然如果你想要矯正的效果更好的話，可以用力的將腿綁的更加的緊，但是注意不要時間太過得長，如果一個人感覺到腿部有發麻的現象，就停下來休息一下，每天只要堅持上兩到三次，很快就可以看到有明顯的效果。
二、矯正腿部的方法有哪些？
1、改變走姿
世上有很多人在走路的時候並沒有注意到自己的姿勢，那麼這也是他們出現o型腿還有x型腿的很重要的原因。
所以我們在走路的時候一定要保持身體平直，挺胸收腹，眼睛看着前方，走路的時候不要有外八還有內八的現象，雖然一開始改變總是的時候會感覺到很奇怪，但是隻要我們堅持上一段時間，就會自然了，這是改善腿型的一個最重要的方法。
2、經常將腿部夾緊。
事實上，我們很多時候看到一些選美以及空姐她們的腿又長又直，她們很多都會經常將腿部夾緊，那麼我們可以利用在上班的時間或者坐在辦公室的時候，將腿部緊緊地夾住。
比較好的方法就是在兩隻腿中間夾一張紙，這樣的話就會時刻警醒自己讓雙腳夾緊，我們每天可以做三次以上，每次大概20分鐘左右，這一個動作不單單能夠矯正我們的腿部，還能有很好的瘦腿作用，一舉兩得，大家不妨可以試一下。
3、注意坐姿。
相信很多朋友都會每天坐在辦公室裏面上班，但是他們在這過程中並不會太過留意自己的坐姿，實際上這也是影響了我們腿型的一個很重要的原因，所以在坐的時候要挺直腰部，不要翹二郎腿，否則就會出現腳型不漂亮的現象。
4、到醫院裏面做腿部矯正手術。
事實上，如果我們的雙腿由於不直嚴重影響到了自己的生活的時候，這就可以去詢問專業的醫師需不需要做一個腿型矯正的手術，雖然這個過程會十分的痛苦，甚至需要將腿折斷，但是為了我們今後的生活能夠更加好地進行，所以如果腿部問題十分嚴重的話，建議還是到醫院裏面做一個腳部的矯正手術。
哇咔範
