減脂能吃火龍果嗎 減脂能不能吃火龍果

1、減脂是可以吃火龍果的。

2、火龍果這種食物的熱量是比較低的,而且火龍果當中含有豐富的礦物質、植物白蛋白、不飽和脂肪酸、維生素、黃酮和黃酮醇物質,火龍果中水溶性膳食纖維的含量也是非常的豐富的。同時火龍果具有排毒、護胃、促消化、清宿便作用,效果非常不錯。