白心火龍果的功效與作用上火還是降火 白心火龍果是低脂水果嗎

1、白心火龍果的功效與作用上火。最好選擇在飯後吃，不可一次攝入過多，以免引起上火的症狀。

2、白色火龍果中含有豐富的水溶性膳食纖維和豐富的蛋白質及微量元素。白色火龍果是一種低熱量，低脂肪的水果，其中含有豐富的膳食纖維，食用後有助於胃腸蠕動，幫助排宿便，還能夠起到減少膽固醇含量，促進血液循環。白色火龍果中可以補充水分，攝入後具有飽腹感，可減少其他食物的攝入。