吼叫減肥法是真的嗎 吼叫真的可以減肥嗎

1、假的。人體聲帶發聲消耗的能量很小，不足以燃燒多餘脂肪，而且如果長時間大聲吼叫可能會對聲帶造成破壞，就會有喉嚨痛的症狀，聲音會變得沙啞。

2、就算這能減肥，也是會傷害身體的，減肥是為了健康，何必為了健康而傷害健康呢，所以吼叫是不能減肥的。