對於狠毒人來説，如果一旦上了年紀，這腿腳呀，就不方便了，走幾步就腿疼的要命，唉真是老了呀！其實不僅是年紀大的人有腿疼，有些年輕的職業人也會有！
每個人都經歷過腳疼的階段，疼起來的時候是十分難受的，特別是走在路上的時候，強忍着疼痛，那種感覺小編依然記憶猶新，彷彿發生在眼前。腳疼發生在年輕人的機率還是比較低，它主要集中在老人或者是一些站着工作的人，老人的運動神經已經逐漸衰弱，發生腳疼也是再也正常不過的事了，而對一些要站着工作的人來説，他們的腳要一直保持一個狀態，無法進行休息，隨着站着的時間越來越長，腳的神經就會不斷被壓迫住，過度的勞累使得腳疼。
對於那些經常腳疼的人來説，或許有些人是被生活所逼的，但是在平時的生活中還是要愛惜自己的腳，因為你有了健康的腳，才能讓自己在工作的時候更加專心，也不用為傷痛所煩惱，接下來就讓小編告訴你如何緩解腳疼，使自己的腳擺脱痛苦！
第一：要給自己的腳進行適當的休息，工作的人不要長期的站着或者老人走太多的路，哪怕休息幾分鐘也是對腳有好處的。
第二：按摩或者是輕輕的拍打自己的雙腳，這樣可以刺激腳部的神經，促進血液的循環。每天做幾次，你的腳疼就能有效的緩解了。
第三：晚上回家休息的時候，可以用熱水泡一下自己的腳，這能緩解腳上的疲勞感，順帶還能洗一洗腳上的臭味。如果你能做到這幾步，小編相信腳疼的壞毛病以後都不會跟着你了！
哇咔範
