由於很多人的牙齒，因為日常的飲食不正確，導致表面會變得又黑又黃，看起來好不美觀。所以，大多數的人會選擇洗牙來達到自己追求完美的目標。但事後的護理不容忽視。
洗牙是一項美容牙齒技術，通過超聲波，將牙齒表面的牙垢，牙石以及隱藏在牙齒上的細菌和食物殘渣清除乾淨，達到牙齒美白又健康的完美功效。因此，很多人在發現自己的牙齒變黃或者是變黑的時候，都會選擇洗牙來達到美觀的效果。但很多人對於洗牙後的護理不是很明白，導致自己洗牙沒多久後又被打回原形了。因此，下面給大家整理了幾個護理法。
1、避免吃刺激食品
通常洗牙後，牙齒會有一個敏感時段，也就是脆弱期。在這個期間，牙齒對於外界的一切刺激性的食物都不能碰。特別是又辣又冷的涼拌菜，又酸又涼的檸檬，葡萄柚，橙子等水果。在牙齒還沒有恢復之前，這些食物儘量不要吃，因為都會嚴重的刺激到牙齦，牙本質，導致牙齒變得疼痛不已，甚至是出血腫脹或者是出血的現象。
2、少喝咖啡和茶
不要以為牙齒變白了之後就可以肆無忌憚的吃東西了，一些防範措施還是要掌握的。特別是對於那些愛喝咖啡和茶的女性們，含有深色系的飲品較好是少喝。因此，這些色素很容易讓你原本美白的牙齒，又被染上一一層黃黃的色彩。建議喝完之後一定要漱口或者是刷牙。
3、早晚要刷牙
刷牙是為了保證牙齒的衞生以及健康。不過，洗牙後要注意的是，不可以用力刷，牙齦出血可不是好現象。可以選擇一些刷毛比較柔軟的，而且個頭較小的，這樣才可以有效避免牙齒受損。
哇咔範
