牙膏加鹽能美白牙齒嗎 真相讓人意外

當牙膏的廣告不再以牙齒健康為主要宣傳目標，而是打起了形象保衞戰，我們就明白了牙齒的美白對一個人的形象有多重要，坊間流傳的刷牙時加鹽就能美白的説法有效嗎？

早些年，牙膏在我們的印象中的主要目的還是清潔牙齒、預防蛀牙。自從近年牙膏界都以美白牙齒為賣點以後，大家都紛紛在意起自己牙齒的色澤來。一口潔白靚麗的牙齒，能夠輕鬆為自己帶來更多的自信和美麗，所以為了讓牙齒變白，各路人士也是想盡了招數，其中一招就是在牙膏上加點鹽。據説堅持這麼做，就可以令牙齒變得潔白，這是真的嗎？

牙膏裏面加鹽不是稀奇事，很多牙膏廠商自己就已經把鹽加好了。含鹽牙膏的主要是用來防止牙齦出血、牙周炎，因為鹽能夠起到消炎、殺菌、止血和美白的功效。牙膏廠家生產的鹽牙膏，是經過精心配比的，酸鹼度經過專業測試，不會傷害到口腔，但是如果我們在日常生活中使用食用鹽直接刷牙的話，可能並不是一件好事，一不小心就會破壞了口腔的健康。

鹽本身具有清潔、殺菌、消炎等作用，如果達到了一定的濃度，確實也有美白作用，但是那個濃度值，對於人的身體來説是無法承受的，口腔內各組織會受到嚴重傷害。所以就算日常刷牙時在牙膏上加鹽，也只能達到表面清潔的作用而已。之所以有人覺得好像變白了，是因為食用鹽的顆粒較大，牙齒經過摩擦，有一部分浮在表面的齒垢被摩擦清除掉了。

市面上很多美白牙膏都是這個原理，這種美白效果是十分有限的，因為只能清潔表面而改變不了真正的牙齒色澤。如果日常注意保持牙齒的清潔衞生，少喝有顏色的飲料，如咖啡、茶等，就可以避免齒垢的產生。所以，想要美白牙齒的話，還是不要在牙膏上加鹽了，基本上是沒有效果的。如果牙齒顏色實在不好看的話，建議考慮醫美。