美體資訊

現代女性常常為了保持苗條的體形，吃得越來越少，吃得多固然會增加脂肪帶來煩惱，但吃得太少也會造成很多困擾。吃得過少，體內脂肪攝入量和存貯量不足，機體營養匱乏，使腦細胞嚴重受損，直接影響記...

性感的身材是什麼樣的?簡單來說前凸後翹，小蠻腰，大長腿!無疑，宋茜的身材符合這一點。宋茜身高168cm，是韓國人氣組合f(x)隊長。她經常被粉絲們刷上微博熱搜榜，理由是身材太好了…路人生照，依...

宅經濟時代，越來越多人選擇了宅家的生活和工作方式。如果你長期在家工作，不妨多裝幾面鏡子，讓你的身體保持一定的緊張感，這樣更容易保持身材，遠離邋遢宅女形象。每週至少一天素食也是宅女們...

如果因膳食不合理造成體內積聚大量毒素，那麼即使你堅持節食、運動，減重效果還是不盡人意。陽性食物有：紅色肉類；根和塊莖類蔬菜，如大蒜和生薑；五穀根莖類，如黃豆；堅果類，如芝麻。如果因膳食不合...

【男士露蛋裝】1月26日，巴黎時裝秀驚現男士露蛋裝，讓臺下的各位男士女士觀眾尷尬無比。如此無下限的男士露蛋裝是美國設計師RickOwens的2015年度秋冬作品，力求無風格露下體、追尋原生態的...

槓鈴是一種核心訓練運動訓練器材，也是舉重所用器材。槓鈴運動屬於重量訓練的一種，只是利用槓鈴訓練器材，來增進肌肉力量的訓練。也可以利用槓鈴進行核心...槓鈴是一種核心訓練運動訓練器...

這種腳心美容法簡便易行，每天洗腳後，用乾絲瓜絡之類的天然植物用力摩擦腳心，也可在臨睡前兩腳互相摩擦腳心，直至發熱為止。根據中醫經絡理論，胃經通過腳的第二趾和第三趾之間，管脾胃的內庭穴...

學生形成不良書寫習慣的原因是多方面的，其中思想不重視是最主要的原因。目前不少學生認為：“字寫得漂不漂亮並不重要，只要寫得對就行，只求寫得順手，寫得快。一、要提高學生的思想認識，激發自...

疫情超長假期期間,大家是不是感覺在家宅到“腰痠背疼”呢?明明也沒有在辛苦工作,為什麼還是覺得一身“工作病”呢?而且連大腹便便的“應酬肚”都出來了,真是氣得不行!這種時候真的很想...

主要說明的是訓練胸肌的同時可以刺激肱三頭肌，當然動作是不一樣的，動作要領：聯絡胸肌的臥推方法是寬握，練習肱三頭肌的方法是窄握，向上推，不過發力點是肱三頭...一般來講我們鍛鍊胳膊精力主...

水光針要多少錢?價格會是2680-5800嗎，還是會更多、更貴呢，水光針，是目前一種新型的注射式面板美容療法，也是目前微整形最熱門的美容專案，讓你感受……水光針要多少錢?價格會是2680-5800嗎，還...

泰森擁有歷史上最凶狠的拳頭，人類怎麼會打出如此有力的拳頭?在看過他的訓練之後，你就不會感到奇怪了。拳王是怎樣看待力量訓練的呢，還是讓他自己告訴我們吧。大家都知道泰森是一個拳擊手，...

有O型腿的人往往認為是自己的骨骼問題、有O型腿的人往往認為只能用手術解決問題。這些認識的誤區正隨著科學知識的普及以及大量的臨床觀察資料而逐漸被糾正。正康也深感自己使命的艱鉅...

維生素C、B1都怕熱。因此炒菜避免用小火悶，應該用旺火炒。很多人喜歡做好了飯菜後放在鍋裡溫著或者放在保溫桶裡面，等上一段時間再吃。食堂的大師傅經常為了省事兒，先切菜再放在一起沖洗...

2013年8月底，即炫富大賽後微博上出現晒平胸大賽。微博奇葩大賽又開賽了，不是炫富不是比帥，比誰最平胸有木有。比賽的，流傳了多時的“滑鼠墊”成為奪冠大熱門。2013年8月底，即炫富大賽後微博...

十月懷胎一朝分娩，伴隨著一陣響亮的“哇哇”聲，我家寶寶到了這個世界上了，從此刻起我的身份就蛻變成一個媽媽了，為人母的我時刻都感受到寶寶給我帶來的無限幸福與快樂。但是隨著寶寶斷奶我...

【導讀】曝光韓國明星的獨門減肥偏方！為了修長婀娜的身段，穿著流行時尚的露背、露肩、露臂裝。身在娛樂圈的大小明星有一門必修課，就是保持身材。與先天條件好，只需科學減肥的不同的是，不少...

9月1日，天貓小黑盒攜手OLAY身體護理品牌舉辦OLAYA醇身體乳全球首發派對，超高階A醇身體護理系列產品重磅上市。寶潔大中華區個人護理及新品牌事業部副總裁PaolaPocci，寶潔大中華區電商事業...

7月2日(週五)晚21:27分，安徽衛視大型季播明星真人秀節目碧生源《天聲王牌》第一季於本週完美收官。在碧生源第一季12期的節目中，近30位碧生源王牌明星上演跨界奇蹟引發觀眾追看熱潮，收視...

脖子是女人的第二張臉，頸部的皺紋同樣會暴露女人的年齡。在護膚的同時也要做好頸部的保養，今天給大家介紹4種淡化頸紋的方法，下面一起來了解一下吧！頸部拉伸動作淡化頸紋保持背部直立，雙手...

瑜伽的好處和壞處？瑜伽減少面部皺紋，產生天然的“拉皮”效果。這主要歸功於倒立。我們通常的直立體位，促使地心引力將肌肉下拉。假以時日，面部肌肉逐出現下塌現象。練瑜伽的好處：一、活力增...

瑜伽館是用於學習和練習瑜伽的專業場所。一般而言，都有齊全的設施、較全的教學專案、有專業的教練進行教學指導、有寧靜良好的氛圍。在瑜伽館練習不僅能健康身心...瑜伽館是用於學習和...

國中級鍛鍊者,不要一起練,這樣會使你鍛鍊的這兩塊肌肉的強度和效果打折扣.因為同時鍛鍊位於同一部位的肌肉,大量的血液充盈同一個部位,肌肉做功大量產生乳酸堆積。這個問題要分開來看....

女人乳房的美與健康，在青春期的發育階段尤為重要。不少女性到了20多歲，基本發育完全時卻覺得自己的胸部扁平，這是怎麼回事呢?中國女性的胸部普遍偏小、扁平。女人乳房的美與健康，在青春期...

節節草的功效與作用有哪些？很多人不瞭解節節草的功效與作用，節節草的功效與作用到底有哪些呢？今天就和編者一起開啟瞭解節節草的功效與作用的旅程吧...節節草的功效與作用有哪些？很多人不...