瓜蒸的精選

1、如果南瓜板栗瓜不剖開，那麼水開之後要蒸20-30分鐘。板栗瓜一般個頭都比較小，單個瓜重量在400-600克之間，但是由於沒有剖開，且板栗瓜的肉質緊實，熱量很難滲透進去，所以需要蒸久一些，大約20-...

1、先將紅薯清洗乾淨，然後切掉頭尾，將壞掉的部分去除。2、將鍋裏裝三分之二的水備用。3、將處理好的紅薯放在蒸籠上。4、蓋上蓋子，打開開關。蒸三十分鐘，開始時候大火蒸十分鐘，小火蒸二十分...

1、食材:冬瓜500克，，紅辣椒1個，食用油1勺，辣子油1勺，食鹽3克，醬油10毫升2、冬瓜去皮去籽後洗乾淨切成薄片，紅辣椒去籽後切成小丁。3、蒸鍋裏放入水，將冬瓜片放入蒸鍋。4、水燒開後大火煮8分鐘...

1、南瓜洗淨去皮，切成塊。2、紅棗洗淨，浸泡一會，去核。3、百合泡發（新鮮的百合最好）。4、南瓜放在盤中，放上紅棗，中間放上百合。5、放入鍋內，大火蒸熟。6、將南瓜盤內的水倒出，加入一大勺蜂蜜，攪...

1、食材：黃瓜250克，百合100克。2、輔料：罐裝紅櫻桃1粒。3、調料：白糖、鹽、蜂蜜各適量。4、黃瓜改刀成菱形塊；百合洗淨。5、黃瓜、百合裝盤，撒上調料，裝飾紅櫻桃，上籠蒸熟即可。6、黃瓜蒸百合...

1、一般情況下南瓜要蒸十分鐘左右就可以完全的熟透.2、南瓜中含有的果膠可以調節胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素可以推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖上升。南瓜中的纖...

1、苦瓜蒸肉要蒸十五至二十分鐘。2、苦瓜蒸肉末是一道常見的家常菜，其做法簡單。苦瓜刮皮切成薄片，兩片連接處不要切斷；肉切沫，用葱、姜、料酒醬油以及其他調味料研製半小時，用兩片苦瓜夾住...

1、材料：絲瓜、蒜頭、天椒、紅葱頭、鹽、雞精、澱粉各適量。2、蒜頭搗蓉，指天椒、紅葱頭切末。絲瓜去皮，切成3釐米高的圓柱。3、鍋內放油，油熱後放入蒜蓉、指天椒、紅葱頭，爆香後盛出。然後...

1、原料：黃瓜，麪粉，酵母，葡萄乾，蜜豆，蛋黃等。2、準備5根洗淨的黃瓜，先將其皮削去，將其放入料理機內，加少量清水，打成黃瓜汁，將黃瓜肉放在一邊，可涼拌食用。3、準備380克麪粉，4克酵母，用200克黃瓜汁...

1、一般35分鐘左右為宜。2、做法：（1）南瓜洗淨去皮，切成塊。（2）紅棗洗淨，浸泡一會，去核。（3）百合泡發（新鮮的百合最好）。（4）南瓜放在盤中，放上紅棗，中間放上百合。（5）放入鍋內，大火蒸熟。（6）將南瓜盤內的水倒...

1、準備半個木瓜、水白蜜適量，先將木瓜削皮去籽，然後切成小塊，放入合適的容器中。2、在蒸鍋中放入一些水，放上隔層，蓋上鍋蓋等待水燒開，開鍋後放入木瓜，蓋鍋蓋蒸10分鐘左右，具體時間自己掌控，中...

1、勝瓜削掉外面一道道的皮，用刀刮光滑，切8段。2、每段切成4小塊。3、粉絲洗一洗，不用浸泡。鋪在盤底，加入50克水。4、平鋪好勝瓜在粉絲上面。5、蒜頭去皮，用蒜頭夾夾成蒜蓉。或者用刀背剁...

1、將瓜肉和南瓜籽分開。用水沖洗乾淨，隨意切片或者切塊。2、裝入碗中，最好選擇陶瓷碗，比較耐高温。3、可以放點白糖，也可以什麼都不放，因為南瓜本身就有甜味。4、放入蒸隔之上，蒸煮35分鐘左...

1、南瓜洗淨，除去裏邊的籽和絲，削去南瓜表皮（不要削得太厚，會影響口感，且容易碎）；2、把南瓜切成5公分寬、15公分左右長的大塊；3、將南瓜塊一層一層的碼在盤子裏，在南瓜上適當撒些白糖，還可以加上...

1、地瓜一般蒸25分鐘即可熟透。2、另外，如不確定地瓜有沒有蒸熟，可用筷子或叉子，從地瓜表面插進去，如地瓜很輕鬆的被插透，則説明地瓜已經蒸熟，如地瓜中間還不能被插過去，則地瓜中間還存在硬心...

1、一般35分鐘左右為宜。如果蒸的時間過短，南瓜肉會生澀難嚥，如果時間過長，南瓜肉的營養就會流失，其口感也不佳，因此，蒸南瓜的時間要掌握的恰到好處。2、蒸南瓜的方法：將瓜肉和南瓜子分開。用...

1、在一般情況下地瓜蒸多久能熟，還是要根據地瓜的大小來判斷，如果是小地瓜，大概15-20分鐘左右就熟了，大地瓜需要半個小時左右，如果嚐起來還不軟，就需要蒸更長的時間。2、如果想要地瓜熟的快，...

1、老南瓜蒸35分鐘左右為宜。2、如果蒸的時間過短，南瓜肉會生澀難嚥，如果時間過長，南瓜肉的營養就會流失，其口感也不佳，因此，蒸南瓜的時間要掌握的恰到好處。而且蒸南瓜的話，可以放點白糖，也可...

1、一般情況下南瓜要蒸十分鐘左右就可以完全的熟透，但是具體情況我們要根據南瓜的大小以及火候來調整蒸的時間。2、如果南瓜比較大的話，那麼一般情況下，蒸30分鐘左右才能完全的熟透。蒸的...

1、材料：南瓜、1顆葱、1株、鹽半匙、水3杯。2、南瓜洗淨削皮後，切半將裏面的南瓜籽去除。3、葱洗淨切葱花。4、將南瓜籽去除乾淨後，切小塊。5、加入半匙鹽巴及1杯水。電鍋內加入2杯水，將南...

1、紅薯洗淨後放入電壓力鍋內的蒸板上，加水100ml後，開啟稀飯模式，20分鐘後即可取出品嚐。2、取3~個紅薯(約1千克左右)，洗淨後放入空氣炸鍋內，點擊炸紅薯，33分鐘後取出。香氣四溢。3、烤箱預...

1、高壓鍋5分鐘：高壓鍋蒸南瓜上汽5~6分鐘就熟了。高壓鍋裏面的壓力比蒸鍋大很多，煮或蒸東西時就省了很多時間。要是拿高壓鍋蒸南瓜超過10分鐘，那南瓜就煮的太爛了，口感也會有影響的。2、電...

1、一般情況下南瓜要蒸十分鐘左右就可以完全的熟透，但是具體情況我們要根據南瓜的大小以及火候來調整蒸的時間。如果南瓜比較大的話，那麼一般情況下，蒸30分鐘左右才能完全的熟透。2、蒸的...

1、將南瓜洗淨，除去裏邊的籽和絲，削去南瓜表皮（不要削得太厚，會影響口感，且容易碎）；2、將南瓜切成5公分寬、15公分左右長的大塊；3、將南瓜塊一層一層的碼在盤子裏，在南瓜上適當撒些白糖，還可以加...

1、主料：南瓜1500克，白砂糖50克，或者百合花瓣少許。2、做法：將南瓜洗淨，除去裏邊的籽和絲，削去南瓜表皮（不要削得太厚，會影響口感，且容易碎）；將南瓜切成5公分寬、15公分左右長的大塊；3、將南瓜塊一...