香煎蝶的精選

1、材料：蝶魚1條、姜10克、蒸魚豉油5毫升、白胡椒粉3克。2、步驟/方法：將冰鮮蝶魚化凍；表面均勻塗抹鹽白胡椒給魚肉做個“馬殺雞”醃製半小時；放入鍋中小火煎十五分鐘倒入一些蒸魚豉油大火...

1、煎香蕉操作步驟：首先把香蕉去皮切段。2、雞蛋磕入碗中，打散。3、然後準備好生粉、蛋液、麪包糠。4、把香蕉塊放入生粉中滾勻，放入蛋液中使其均勻包裹蛋液。5、沾勻面包糠，放入盤中備用...

1、海魚清理乾淨、薑絲、香葱準備好。2、熱鍋下油，把海魚擺進去撒少量的鹽用小火煎。3、煎得3分鐘左右把魚翻轉，然後再煎2分鐘左右，撒小量的鹽、薑絲，香葱放進去。4、再灑小半勺生抽、灑少...

1、主料：魚柳120克2、輔料：檸檬汁適量、羅勒葉適量、黑胡椒粉適量、姜適量、鹽適量。3、魚柳用廚房紙抹乾水分。4、兩面擦入適量的鹽。5、兩面再擦入適量黑胡椒粉醃15分鐘。6、羅勒葉洗...

1、香腸3根，水1湯匙，油2湯匙。2、取1支牙籤或針，在香腸整個腸衣上扎出細洞。3、在鍋裏先加入1湯匙的水，再倒入2湯匙的油。4、放入香腸，火關小，慢慢煎到水分蒸發，聞到香腸的香味，就表示熟了。5...

1、鍋底放點油，開火，放入香腸。小火慢煎，注意翻動香腸，讓它均勻受熱。2、香腸開始變色後稍微在鍋中放一些水。蓋好鍋蓋，全程小火慢煎。中間翻動香腸，避免糊鍋。3、如果香腸還沒熟，但是鍋又比...

1、預熱焗爐180度，待用。2、將鴨胸洗淨抹乾加入調味料醃勻，待用。3、燒熱1湯匙油炒香洋葱、鴨骨，然後加入紅酒、檸檬汁、橙汁和上湯用小火煮約1小時後，用密篩隔去渣滓成比家麗汁，待用。4、...

1、牛排如果是冷凍的，請放在冰箱冷藏室自然退冰。2、退冰後的牛排用廚房用紙擦拭乾淨。3、牛排鍋燒熱，放入橄欖油，待微微冒起白煙時放入牛排，不要移動。此時鐵板温度比較高，可以幫助牛排快...

1、雞蛋1個、白糖30克、黃油30克、自發粉150克、牛奶200ml、蜂蜜45ml。黃油切成小塊放入鍋中隔水溶化，然後加入白糖攪拌均勻，取出晾涼；2、麪粉中緩緩倒入牛奶，用打蛋器打勻，麪糊變得均勻沒...

香煎鯛魚是一道由鯛魚、鹽、老抽、料酒等做成的美食。具體做法如下：1、將鯛魚自然解凍、洗淨、切塊，用廚房紙巾將水擦乾；2、用鹽、老抽、料酒將鯛魚醃製20分鐘；3、平鍋內熱油，擱進鯛魚，小火...

1、材料：姬松茸30克，麪粉70克，黃油10克，雞蛋黃1個，鹽1茶匙（5克），料酒2茶匙（10ml），生菜2片，紫甘藍2片，蛋黃醬2湯匙（30ml），檸檬汁1湯匙（15ml），芝士粉和辣椒末少許。2、將姬松茸用温水浸泡30分鐘，充分泡發後洗...

1、雞翅洗淨，加入薑絲、蒜片、料酒、生抽、老抽、少量鹽醃製兩個小時。2、醃製期間上下翻拌一下，便於入味。3、平底鍋燒熱加入少許油，依次放入雞翅煎至變色。4、翻面再煎一會兒，倒入醃雞翅...

1、輔料：葱頭50克、胡蘿蔔50克。2、配料：炸醬30克、鹽適量、植物油適量。3、準備好麪粉。4、胡蘿蔔和葱頭去皮洗淨。5、麪粉加入1克左右的酵母粉加入30度左右温水和成麪糰進行醒發一小時...

1、龍利魚柳2條，麪包糖適量，素油適量，番茄醬1小碟。2、魚柳如果是冰凍的就放冰箱冷藏室完全解凍後沖洗乾淨,擠幹多餘的水份.切片待用。3、把魚片一一沾上面包糠,靜置半個小時,使麪包糠吸...

1、鯧魚去內臟及頭尾洗淨，剖開魚身剔除大骨後留魚肉待用；2、番茄、洋葱洗淨切丁；3、芹菜去葉洗淨切末；4、紅辣椒洗淨去籽切斜片；5、姜切絲、葱切末待用；6、魚用調味料（醬油30克、白糖10克、鹽...

1、選個頭不要太大的土豆，帶皮洗淨，放入高壓鍋蒸熟。2、蒸好的土豆剝掉皮。3、切成塊狀。4、熱鍋倒入多一點的油，把土豆倒入煎直金黃色撒上一些白胡椒粉和葱花。5、切土豆的時候，要儘量做...

1、主料：魚500g、油適量、鹽適量、醬油適量、蒜適量、姜適量、味精適量。2、準備魚一隻，切好蒜姜備用。3、用水沖洗下魚。4、把魚鰓去掉。5、把魚的內臟去掉。6、給魚沖洗一下，洗淨腹內黑...

1、香菇7朵、色拉油適量、烤肉醬適量。2、做法：香菇洗淨瀝淨水，用刀先將香菇蒂去掉，然後在香菇表面打花刀。打花刀的目的一個是菜品造型美觀，一個是易於香菇的入味。切下來的香菇蒂和碎塊，...

1、主料：長紅椒適量；輔料：蒜適量、豆豉適量、薑片適量；2、紅椒去頭，一根切成3段。蒜姜切末，豆豉泡水5分鐘瀝乾水撈出。3、鍋內下油，可以稍微多放點油，紅椒下鍋先煎一面再翻另一面煎，煎到皮變色...

1、材料：中筋麪粉80克，高麗菜40克，葱30克，葱燒肉燥3大匙，鹽1/6小匙，水100㏄。2、高麗菜洗淨、切小片；葱洗淨、切細。3、麪粉放入大碗中，加入鹽後一面加入水一面攪拌成麪漿，再將作法2的材料及葱...

1、鱈魚解凍以後去鱗片洗淨，然後用鹽跟白胡椒粉醃製15分鐘方便入味。2、醃過以後在魚段的兩面拍上一層幹澱粉。3、在魚的表面再裹一層蛋液。4、再在表面撒上杏仁片，有了杏仁片的加入，不但...

1、食材：鮮活海蝦400克，葱薑蒜末一小碟，白胡椒粉少許，油3-4茶匙，鹽一小勺，白糖一小勺，香葉2-3片。2、鮮活的海蝦，剪去蝦鬚，將蝦彎曲，從背脊部切入，挑去蝦腸，洗淨瀝乾水份；加少許料酒醃製一下。3、韓...

1、香煎羊肉是一道美食，主料為羊肉，輔料是葱、姜、糖、酒等。2、香煎羊肉的做法：羊肉切厚片，兩面用刀背拍過，除取筋；葱切段，和薑片同時用刀拍扁；加入糖、醬油、酒；肉加葱、姜，淋上調味汁，浸約30分...

1、把鱈魚肉洗淨，用廚房紙巾擦乾水分，再用上述的調料把鱈魚肉醃製半個小時左右。2、用平底鍋開小火，等鍋燒乾以後放入黃油融化，然後輕輕的搖晃平底鍋，讓黃油均勻的鋪在鍋底。3、等黃油化開...

1、把雞洗乾淨，內臟清理乾淨，將雞剁成塊狀。2、把料酒，耗油，生薑，雞蛋白，生粉倒進雞塊裏，攪拌均勻，醃至10分鐘。3、備好姜葱蒜，辣椒，把葱頭切段，薑切片，蒜拍碎。4、把適量的油倒進鍋裏，把蒜先煎一下...