收腿的精選

蛙泳腿收腿慢還是快蛙泳收腿到底要注意點什麼呢？

發表於：2022-08-05

1、百分之七十的推動力都是蛙泳腿的作用。2、初學者大腿不要收的太狠，因為初學者蛙泳要講究平穩，收大腿身體容易上下起伏，初學者不容易掌握，隨着學習的加深和技術的數量，可以隨着收小腿的動...
紫色收腿衞褲最忌諱的搭配

發表於：2024-04-14

紫色收腿衞褲最忌諱的搭配是和其他鮮豔的顏色搭配。由於紫色本身就比較醒目，搭配過於亮眼的顏色會造成視覺上的衝突，顯得過於花哨和不協調。建議搭配中性色或者其他深色系的衣物，如黑色、...
收腹舉腿的做法舉腿需要怎麼練習

發表於：2017-12-04

1、平躺在地上，雙手放在臀部兩側，雙腿伸直，勾起腳尖之後保持雙腿伸直，用腹肌的力量把腿抬起來，直到約90度垂直地面，腿在空中會劃過一個扇形。2、腿抬到最高點時臀部稍稍離地，有能力的話還可以...
一網打盡下半身肥肉七個動作讓你瘦腿提臀收腹

發表於：2022-09-26

【本站美體】胸部、臀部、腿部均是女性的重要部位。這三者構成了女性“前凸後翹”的特點。豐胸，從瞭解自己的乳房開始。那有沒有那麼一套減肥瘦身動作，可以達到瘦腿提臀收腹的目的呢？有的...
瘦身美體：花樣蹲坐，收腹瘦腿提臀

發表於：2022-09-27

這個動作可以讓你的大小腿都得到改善。但是為了保證不傷到膝蓋，要確保動作要做到位。點起腳尖，以手掌和腳尖作支撐，向上抬起臀部，並伸直雙腿。在蹲下，恢復開始位置，重複剛才的動作。彎曲膝蓋...
汪小敏收人腿禮盒疑似黑粉所為張馨予爆料曾收到死老鼠快遞

發表於：2022-09-08

近日，歌手汪小敏在個人微博曬出了自己收到的一份血淋淋的人腿模型聖誕禮物，並且配文指責這位黑粉，網友們對此也是義憤填膺，建議汪小敏演出結束後報警。逢年過節，相信娛樂圈的很多明星都會收...
分享男生小腿減肥方法趕快收藏這5個技巧

發表於：2020-08-31

人人都有愛美之心，男生也不例外。減掉你小腿上的肥肉，可以提升整個人形象與氣質，讓你與女生更交往時充滿自信，談吐流利氣質佳，讓她對你印象深刻，隨時得到美人心。因為身體的不完美導致的不自...
宋仲基再度上演撩妹技能鄭爽成為長腿歐巴收割機

發表於：2022-09-10

不久之前有消息爆出，宋仲基將會拍攝《親愛的味道》。這部電視劇是會由《太陽的後裔》的原製作班底一起製作，而導演這是樸亨基。宋仲基因為《太陽的後裔》而火遍了亞洲。不久之前有消息爆...
怎樣一週瘦成筷子腿這些減肥技巧一定要收藏

發表於：2020-08-04

現在很多人都希望自己可以瘦一點，因為不管是身高多少，作為女孩子只有瘦一點才會好看，但是也有很多人覺得自己很難瘦下來，那麼下面就來看看怎樣一週瘦成筷子腿。雖然有很多的女生都特別羨慕...
腿直的方法有哪些這兩個快收藏好

發表於：2020-08-10

大家都想要一雙筆直修長的美腿，美好的腿型可以讓人易於打扮，氣質良好，體態優美，但是很多人的腿型都存在問題，怎麼讓腿變直變細變長變美呢，請看詳細説明。“人美不美，主要看大腿”這句話雖然比...
高俊熙被YG收入“囊中” 長腿高顏值演員團再添一分

發表於：2022-09-08

憑藉一頭可帥可美的短髮造型，高俊熙成功俘獲了萬千粉絲，並獲封剪短髮最好看的的女明星。前不久，她還被YG娛樂公司招致麾下，成為超高顏值演員團中的一員。以前，一頭如瀑的長髮，可以説是女神的...
謝娜吐槽跑男鄭愷腿粗疑嫉妒《跑男》收視高

發表於：2022-09-25

湖南衞視和浙江衞視可以説是兩個強烈的競爭對手，湖南台一直是娛樂節目的“老大”，浙江台近幾年憑着引進的幾檔綜藝節目也算是紅遍了半邊天，尤其是連播三季的《跑男》，賺足了收視率，連湖南衞...
女人如何瘦腿快收藏這些小妙招

發表於：2020-06-15

女生都希望自己有一雙細長的腿，因為一雙細長的腿會讓整個身材都變得漂亮。並且如果你有一雙細長的腿的話，你在搭配衣服上面就會變得容易，而且也很容易吸引別人的眼光。每個女生都希望自己...
練大腿內收肌肉的方法練大腿內收肌肉的方法有哪些

發表於：2019-10-23

1、雙腿夾着瑜伽球，靠牆馬墩，這個動作能夠有效的訓練大腿內側的肌肉。2、身體側卧，雙腿略微彎曲，然後支起腿再放下，如此反覆。3、利用瑜伽帶進行拉腿動作，把腿從外側拉向內側，然後再回到外側，...
分享男生小腿減肥方法趕快收藏這5個技巧

發表於：2022-08-07

人人都有愛美之心，男生也不例外。減掉你小腿上的肥肉，可以提升整個人形象與氣質，讓你與女生更交往時充滿自信，談吐流利氣質佳，讓她對你印象深刻，隨時得到美人心。因為身體的不完美導致的不自...
學明星運動減肥輕鬆收腹瘦腿

發表於：2022-09-26

導讀：鏡頭前，火辣女星的身姿抹殺了無數菲林。步驟一平躺在墊子上，膝蓋彎曲，雙腿張與肩同寬，雙手抱在胸前。步驟二將一腿踢出..鏡頭前，火辣女星的身姿抹殺了無數菲林。現在，就讓我們一起學習女...
《四大名助》口碑收視雙豐收謝依霖狼吞虎嚥秒滅雞腿引驚歎

發表於：2022-09-08

大型綜藝娛樂節目《四大名助》自開播以來，收視節節攀升，觀眾們對其給予極高的評價。至今該節目已經播放到了第四季了，觀眾對該節目的熱情依然高漲……在2016年11月4日播出的綜藝娛樂節目...
梅婷大片秀修長美腿：一部電影收穫家庭

發表於：2022-09-26

以下為雜誌專訪全文：停工一年半後，梅婷產後復出沒有選擇影視劇，而是帶來一部話劇《第二次別離》。當天拍攝，曾劍的身份是司機，接梅婷來影棚，然後再接她回去，上樓下樓，匆匆忙忙，他是一個頗為低調...
林允愛情事業雙豐收巴黎看秀亮長腿

發表於：2022-09-15

“星女郎”林允因為當任火爆電影《美人魚》的女主角而一夜“紅”了，作為周星馳的新寵的她受到了萬眾矚目啊，後來她愛情事業雙豐收，成為“紅人”，對她更多的祝福。“星女郎”林允因為當任火...
大腿粗怎樣減肥這幾個方法建議收藏

發表於：2022-08-05

1、避免吃過鹹及刺激性的食物下半身容易出現水腫，如果吃得太鹹或者含鈉量比較高的加工食品，會讓腿部變得水腫，如果想要瘦腿就應該少吃一些過鹹以及辛辣刺激食物，飲食要以清淡為主。另外也...
喇叭褲優點是什麼收腰顯長腿就靠它

發表於：2020-08-10

喇叭褲起源於西方海軍水手，流行於十九二十世紀，如今，隨着復古風越來越流行，喇叭褲也重新火爆了起來，成為了近期非常流行的款式之一，那麼，喇叭褲有什麼特點呢？喇叭褲因為樣式看上去像喇叭，所以被...
火爆全球的超級經典美腿祕籍牛仔褲大收羅！

發表於：2022-09-27

復古風的延續，使中腰、高腰下裝的潮流指數還在不斷升温。貓須水洗效果與隨意的磨破設計相互輝映，體現先鋒時尚元素與古典藍色的完美融合。復古風的延續，使中腰、高腰下裝的潮流指數還在不...
大腿上的脂肪怎麼瘦收藏健身達人的小妙招

發表於：2020-07-15

很多女生的大腿都是比較胖的，可能她上半身的身材很好，但是大腿總是比較胖，顯得她整個人都會比較壯，所以近段時間女性小夥伴都在尋找一些能夠幫助自己瘦大腿的方法。很多女生的大腿都是比較...
Manhole收視率低迷金在中腿傷仍堅持拍攝

發表於：2022-09-07

不知道大家有沒有發現近日播出的電視劇中《爸爸好奇怪》這部電視劇的收視率超越了《Manhole》這部作品。家庭電視劇的關注度超越月火劇是非常少年的。自從穿越題材的作品出現受到很多...
江疏影新劇收視一路飆升劇中大長腿搶鏡

發表於：2022-09-16

以足球為題材的青春勵志電視劇《旋風十一人》正在熱播，作為劇中的女主角，江疏影以一雙修長白暫的美腿搶足了鏡，不過讓人關注的亮點還有她和胡歌這對前男……以足球為題材的青春勵志電視劇...