幹腐的精選

菠菜和幹腐是可以一起吃的。菠菜是一種蔬菜，富含多種維生素和礦物質，對身體健康有好處。幹腐是一種豆製品，富含蛋白質和鈣質。它們的口感、味道和營養成分互補，可以作為一道健康的菜餚搭配...

1、食材：幹豆腐半斤、辣椒一個、瘦肉200g、鹽2克、花椒3~4克、食用油半勺子、醬油半勺。2、首先將幹豆腐與瘦肉洗乾淨，放在水裏泡一會也行。3、然後撈出，將幹豆腐切成一片一片的，不要太厚，...

1、幹豆腐適量、辣椒、香葉、花椒、桂皮、八角。2、做法:準備好幹豆腐。鍋中燒開水，放幹豆腐煮一下，水開後再煮3分鐘。準備好做辣椒油的材料。辣椒粉加點油及鹽拌勻。桂皮，花椒，八角、香葉...

1、準備好豆腐乾、蒜薹、香腸。2、把蒜薹切成寸段，香腸、豆腐乾切成片。3、切好葱、姜、蒜、辣椒。4、鍋坐火上，入油加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。加入香腸炒香。5、加入豆腐乾炒，入少許開...

1、將北豆腐切成2cm大小見方的塊兒，胡蘿蔔去皮切片，尖椒去蒂去籽切成三角塊。香菇洗淨後切成小塊。2、鍋中倒入橄欖油，大火加熱待油7成熱時，放入豆腐塊，改成中小火煎炸成幾面金黃色撈出。3...

1、豆腐乾熱量：142大卡/100g。2、每100克豆腐乾含千焦耳594.128千焦，蛋白質15.69克，脂肪4.39克，飽和脂肪0.584克，多不飽和脂肪2.16克，單不飽和脂肪1.021克，碳水化合物11.51克，糖0.31克，纖維素3....

1、用料：豆腐兩塊、青辣椒、油一勺、鹽一撮。2、將豆腐切成較大較厚的塊。3、放在瀝水籃裏，表面抹上比炒菜更多的鹽，放在太陽下曬乾。4、當豆腐體積變小几倍，用手摸上去變硬即可。5、將豆...

1、幹豆腐晾乾怎麼做：白豆腐乾買回來,放入燒開水的鍋中焯燙一下,撈出放入涼水中浸冷,撈出擦乾表面水分，取一塊豆乾,首先切豎刀,間隔3-5釐米,不要切斷,切到豆腐乾厚度的2/3即可。翻過來,...

1、温水泡腐竹，短短十幾分鍾就可以讓腐竹變的特別軟。2、如果覺得時間還長的話，可以在温水中加一點鹽，可以大大縮短時間還可以提味。3、可以用一個碗將腐竹全部壓到水裏面去，保證泡的均勻...

1、筍乾腐竹粉絲煲的做法：（1）筍乾、腐竹泡發後稍微擰乾水分，粉絲泡發。（2）排骨或者五花肉飛水（湯可以撇去浮沫備用）。（3）切片的五花肉或者排骨下鍋炒至2面微微金黃，撥拉到一旁，爆香姜，蒜。（4）加入筍乾...

1、首先把豆腐乾和青椒洗乾淨，放菜板上備用，豆腐乾切絲，青椒切絲，備用，熱鍋下油，丟入花椒爆香一會兒。2、倒入豆腐乾爆炒，等豆腐乾微卷的時候就可以倒入青椒了，倒入青椒翻炒均勻，最後就是等青椒...

1、花生仁250克，五香豆腐乾250克。花椒油適量，味精少許，葱白適量。2、鐵鍋里加精鹽、生花生仁中火烘焙3-5分鐘後關火繼續翻炒1-2分鐘，剷出篩去精鹽，花生仁冷卻後，以雙手輕輕揉搓，吹去花生仁外...

1、主料：豆腐250克、蝦乾5只、大葱100克。2、輔料：花雕酒10毫升、生抽10毫升、調和油15毫升、鹽少量。3、將蝦乾用花雕酒和生抽的混合液體提前泡一段時間，讓蝦乾變軟一些，也更加入味，北豆腐...

1、原料：幹豆腐適量。2、幹豆腐切絲，鍋中燒油，放葱姜、豆瓣醬，炒出紅油，加水。3、放幹豆腐絲、醬油、蠔油、老抽、十三香、鹽、味精、雞精、小火燉十分鐘。4、水澱粉勾芡撒上葱花、香菜、蒜...

1、首先準備新鮮的豆腐適量，然後將它且成大小一樣的塊狀。2、將豆腐上面抹上一些鹽，鹽的量不需要太多，然後就放心冰箱裏面，差不多二十四小時之後拿出來，這時候的豆腐會不容易散開了。3、將...

1、葱切葱白段和葱花。2、豆腐乾批薄片。豆腐乾不能切太粗。3、切成2毫米左右的絲。4、鍋燒熱，葱白炒香後撈掉。5、倒入豆腐乾絲小火炒制。要讓所有調料都被豆腐乾吸收。6、等豆腐乾炒...

1、備料。上等黃豆3公斤，精鹽600克，醬油250克，桂此15克，姜丁25克，香葱15克，味精10克。2、磨漿。先將黃豆洗淨，用清水浸泡一晝夜，然後磨成漿，濾渣後備用。3、煮漿。將磨好的生豆漿上鍋煮好後，再添...

1、幹豆腐放在冰箱裏儲存時間長，用保鮮袋包裝好再放入冰箱冷凍，這樣可以保持幹豆腐不串味，更加新鮮。2、幹豆腐系東北特產，也叫“東北幹豆腐”，是一種壓成薄片狀的豆腐製品。它既不同於南方...

1、口味不同的豆腐乾儲藏時間都不一樣，麻辣鮮香類的時間就長。保鮮膜包到盤子裏，放到陰涼處，一晚上沒關係。2、可將其泡在清水中，冬季每2～3天換1次水，夏季要半天，最多不能超過1天換1次水。吃...

1、主料：豆腐1塊、青椒半個、胡蘿蔔1段、木耳4朵。2、輔料：豆瓣1勺、鹽1克、糖1茶匙、生抽3茶匙、葱薑蒜適量。3、豆腐切成三角形的片。青椒胡蘿蔔切片，泡發木耳撕開，葱薑蒜切沫。4、熱鍋...

1、幹黃豆300g，水2000ml，鹽100g，桂皮10g，香葱20g，味精10g。2、先將黃豆洗淨，用清水泡發，然後磨成漿，濾渣後備用。3、將磨好的生豆漿上鍋煮好後，自然放涼，漿温降至80-90度時，邊攪拌邊用滷水點漿，當...

豆腐乾可以搭配胡蘿蔔等配菜進行乾煸，鹹香麻辣，簡單又下飯，具體做法如下：1、豆腐乾切成三角形。2、胡蘿蔔切成菱形片。3、油熱，加郫縣豆瓣醬煸炒。4、加胡蘿蔔稍微翻炒。5、倒入豆腐乾。6、...

1、上等黃豆3公斤，精鹽600克，醬油250克，桂皮15克，姜丁25克，香葱15克，味精10克。2、磨漿。先將黃豆洗淨，用清水浸泡一晝夜，然後磨成漿，濾渣後備用。3、煮漿。將磨好的生豆漿上鍋煮好後，再添加20%-...

1、首先要洗豆腐包。所不同的是，做幹豆腐的，是那種長長的粗紗白布，大約半米寬，幾十米長。而做大豆腐的豆腐包，則是很大很大的方形，也是粗紗布，邊長大約要兩米左右。把豆腐包洗淨後，晾乾，備用。2...

1、幹黃豆300g，水2000ml，鹽100g，桂皮10g，香葱20g，味精10g。2、將黃豆洗淨，用清水泡發，然後磨成漿，濾渣後備用。3、將磨好的生豆漿上鍋煮好後，自然放涼，漿温降至80-90度時，邊攪拌邊用滷水點漿，當漿...