種輔食的精選

寶寶排便困難，好不容易拉出來了，便便也非常乾燥，堅硬如羊糞，且伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等，多是積熱便祕，那麼，寶寶便祕吃什麼最管用？1，牛油果香蕉泥2，莓梨子泥3，火龍果泥4，牛奶紅薯泥5，香蕉6，獼猴...

1、嬰兒米粉：取1匙米粉加入3-4匙温水，靜置一會兒，使米粉充分被水濕潤，用筷子按照順時針方向調成糊狀。這是嬰兒的第一個固體食物，是最不容易導致寶寶過敏的食物。嬰兒米粉相當於我們成人吃...

1、一種到多種：按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試3～4天或一週後，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再嘗試另一種，千萬不能在短時...

1、補充蛋白質時要注意奶類與固體食物的比例應為40：60，每天應該給寶寶提供乳類500毫升，如果是在一歲以前斷奶，應當喝嬰兒配方奶粉，逐漸增加喝牛奶的量。主食：軟飯、爛麪條、米粥、小餛飩。蛋...

1、易做輔食推薦1：牛奶粥2、易做輔食推薦2：胡蘿蔔雞肉泥3、易做輔食推薦3：大骨湯紅棗粥4、易做輔食推薦4：水果沙律5、易做輔食推薦5：水果藕粉方法/步驟1易做輔食推薦1：牛奶粥適合年齡：5—10月...

1、準備西藍花3朵，雞蛋1個，水40克，普通麪粉30克，香油/核桃油。2、西藍花洗淨開水焯一下。3、焯好的西藍花撈出，水和雞蛋一起放進料理機(或破壁機)。4、打碎打均勻。5、打好的液體倒進碗里加...

1、南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然後將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。2、在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻後，放在乾淨的細漏勺上過濾一下取汁食用。3、南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。4、肉類...

1、牛肉粥：（1）食材:粳米、牛肉、葱段。（2）牛肉洗乾淨剁成肉末，粳米淘洗乾淨備用。（3）鍋中倒入清水燒開，將葱段、牛肉末煮沸，將葱撈出，倒入梗米，熬煮成粘稠粥狀，加少許食鹽調味即可。2、菠菜牛肉粥：（1）...

1、6月寶寶的輔食：（1）米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3-4匙温水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。（2）米湯原料：硒米做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛...

1、蛋黃豆腐山藥羹。材料：蛋黃一個、山藥40克、豆腐20克；2、做法：準備食材，山藥蒸熟加水打稀糊；倒入鍋中煮開，豆腐碾碎，倒入鍋中煮熟；雞蛋打散，倒入鍋中煮熟，完成。3、山藥豆腐雜蔬蒸糕。食材:豆...

1、牛奶土豆泥選6到8個小土豆，削皮洗淨，放入水裏煮半小時左右，水裏放少許鹽。差不多時用筷子試探，能很輕鬆的戳到內部就説明可以了。把土豆撈出，瀝乾水，放入一個大碗中，用合適的工具攪，把土豆...

隨着寶寶不斷長大，光靠吃母乳根本無法完全滿足寶寶身體發育的需求。所以，應當在恰當的時間段給寶寶添加合適的輔食。只要這樣才能讓寶寶的身體和智力發育得更好。小寶寶的身體發育尚未完...

1、米粉。原料：1匙米粉，温水。1匙米粉加入3-4匙温水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。2、米湯。原料：硒米。將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯...

1、山藥餅。將山藥蒸熟以後搗碎，加入適量麪粉和純蜂蜜、牛奶和食用油，再用蒸籠蒸熟，就可以做成山藥小餅。這種山藥小餅營養非常豐富，而且還含有碳水化合物，能夠快速補充身體能量，可以促進身...

1、想要輔食比較有營養，那麼媽媽需要做好搭配工作，每天注意要葷素搭配均勻。多給寶寶吃一些含有優質蛋白的食物，比如説魚蝦，瘦肉，牛肉等。像豆類的食品也是很不錯的，媽媽可以給寶寶吃豆腐腦，...

1、雞胸肉泥：家長準備一些雞胸肉，首先要去除雞皮以及筋膜，然後再將雞肉切碎，切完以要用清水沖洗。把雞肉放在冷水的鍋中，用大火將其煮開。要注意，在水開之後應該撇去浮沫，然後再用大火煮30半...

1、青菜泥原料：青菜做法：先將洗淨的青菜撕下菜葉，並將菜葉撕成碎片，不要用刀切，以免將粗糙的纖維混入，不利於嬰兒的消化。同時燒開等量的水，再將碎菜葉放入沸水中，煮沸10分鐘左右。稍涼後將煮...

1、山藥可以與牛奶、蘋果、胡蘿蔔等搭配一起做輔食。2、具體做法如下：（1）牛奶山藥泥。食材：山藥一小節，牛奶半杯。做法：先將山藥洗乾淨去皮後切片，放在蒸屜上，然後在電飯鍋中加水，把蒸屜和山藥...

1、第1種輔食：西紅柿花菜水。這種輔食適合6個月以上的寶寶。做法很簡單，主要是選取適量的西紅柿和花菜。將選取的部分清洗乾淨，切成小丁，然後用來煮水。注意只取煮好的水給寶寶喝，不要給寶...

1、米粉原料：1匙米粉，温水。做法：1匙米粉加入3-4匙温水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。2、米湯原料：硒米。做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層...

1、米粉。原料：1匙米粉，温水。做法：1匙米粉加入3-4匙温水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。2、米湯。原料：硒米。做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取...

1、蔬菜的簡單做法在做蔬菜的時候，我們最好選擇那種綠色菜的葉子，這樣的菜比較容易做。可以先把洗淨的蔬菜放在熱水中焯一下，然後取出剁成菜泥，加入米粉中，混合好後一同喂寶寶，當然也可以選...

1、橙子泥的做法：可以將橙子清洗一下，用刀將其切成兩斷，用勺子或其他餐具拍打橙子，可以讓汁出來，再給嬰兒喝。2、由於橙子的營養豐富，很多人都非常喜歡。其味道甘甜，還帶點酸味，有止渴、開胃的...

1、蛋黃泥將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。2、土豆泥（薯泥）將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後...

1、南瓜切半圈或一圈，去皮去囊切小塊。量自己調整。反正多了吃不完的就放冰格凍起來，下次吃的時候蒸一下，營養成分幾乎不受影響。方便。2、入鍋隔水蒸。大火開了調小火十分鐘以上。具體蒸...