南瓜泥輔食 南瓜泥輔食怎麼做

1、南瓜切半圈或一圈，去皮去囊切小塊。量自己調整。反正多了吃不完的就放冰格凍起來，下次吃的時候蒸一下，營養成分幾乎不受影響。方便。

2、入鍋隔水蒸。大火開了調小火十分鐘以上。具體蒸多久看你的量和切的塊大小，覺得差不多了可以掀開用筷子試試，軟軟的就可以。

3、取出稍微放涼。

4、放入輔食工具中用搗杵碾成泥。

5、完成啦。最後倒入冰格用保鮮膜包住放進冷凍室。