板糖的精選

1、食材：白芝麻95g，白砂糖37g，麥芽糖適量，水飴35g，黃油6g。2、白芝麻放入輔食鍋中炒熟取出備用。3、鍋內放入黃油、麥芽糖和白砂糖。4、小火炒至白砂糖完全融化。5、繼續加熱至琥珀色後關火...

1、腳板薯1個、西米100克、白糖100克。2、燒鍋開水，倒入西米煮兩分鐘後熄火。3、燜三個小時。4、腳板薯洗淨泥巴，去皮，切丁。5、燜好的西米瀝掉水，放入腳板薯。6、重新倒入清水，大火煮開後...

1、食材：板栗3斤、白糖25克、開水15克、植物油適量。2、板栗是最容易長蟲的，先把有蟲眼兒的挑出來，再用剪刀在每個板栗上剪出一道口子，劃破殼就行，不要傷到裏面的果實了。3、然後加入熱水沫...

1、材料：板栗500g、粗鹽500g、白糖適量。2、把每一個板栗都用刀開個口，開完口的板栗稍微清洗一下，晾乾。3、將炒鍋洗乾淨，然後開火燒乾鍋內的水。4、放粗鹽同板栗一起翻炒，要一停的翻來覆去...

1、建議根據自己的口味來選擇。2、在炒板栗的時候是可以適量的放一點糖的，糖加熱之後會有一種焦香味，當板栗本身的香味和糖的焦香味混合在一起時，就能使板栗聞起來更加有食慾，並且這樣就能...

1、板栗洗乾淨，放在砧板上，單手用刀剁個大約深5mm的口子，把栗子皮切破2、全部多好口子的栗子放進一個微波爐容器中，蓋上蓋子，把蓋子上的透氣孔打開。3、取出打開蓋子，這時候栗子已經開口了。...

1、把栗子洗乾淨，控水的同時在栗子鼓肚的一面劃十字口，這個比較難，皮很堅硬，小心不用傷到手，這個時候預熱烤箱200℃。2、把它們口朝上平鋪到烤盤上，一定要放油紙或者錫紙，不然烤盤很難清潔。...

1、材料：栗子、油、白砂糖。2、栗子用水洗淨，在水中泡半個小時，把栗子撈出，放在菜板上給栗子破口。3、電餅鐺抹油預熱，將栗子平鋪在電餅鐺上，扣上蓋。4、每隔3-4分鐘翻炒一下，如此翻炒2-3次。...

1、板栗洗乾淨，放在砧板上，單手用刀剁個大約深5mm的口子，把栗子皮切破。2、全部剁好口子的栗子放進一個微波爐容器中，蓋上蓋子，把蓋子上的透氣孔打開，用微波爐高火2分鐘。3、取出打開蓋子，這...

1、現在糖炒栗子大多都是用白糖做出的糖水來炒制的。而炒糖色的方法也非常簡單，先開小火預熱鍋底，倒入適量花生油，加入白糖翻炒均勻，再倒入適量清水，轉成中火不停的翻炒，炒到糖水變為焦糖色，...

1、在水煮板栗的時候想要加入糖或者食鹽,完全取決於個人的喜好。2、通常來説,水煮板栗不用加任何調味料,本身板慄就有軟糯的口感以及香甜的味道。如果加入了食鹽,反而會導致外殼增加了...

1、板栗洗淨。2、用剪刀剪出口子來。把剪刀夾在板栗凸出的上下，夾緊。用手按住板栗，同時剪刀一使勁，就可以很輕鬆的剪開板栗皮了！3、剪好的板栗放在清水裏浸泡10-20分鐘。4、浸泡好的板栗...

1、材料：板栗500g、冰糖2大勺、水1.5碗（大致750ml）。2、栗子表皮切十字口，放進高壓鍋，倒入水，冰糖。3、大火上汽轉小火，上汽後計時10分鐘後關火。4、不要開蓋子，燜1個小時，然後瀝乾水即可。燜出...

1、栗子的糖份還是較高的，美味可口的板栗自古以來就做為寶貴的鮮果是堅果中的引領者，栗子歸屬於乾果，可是它不象核桃仁甜杏仁兒榛子仁的那般含有有植物油脂，澱粉是很高的，幹栗子的碳水化合...

1、食材：板栗200g、番薯200g、紅糖10g。2、板栗清洗乾淨，在表面切十字刀。3、放入開水中煮十分鐘撈出。4、番薯去皮切塊，板栗去皮備用。5、湯鍋燒開水，放入番薯塊煮開。6、放入板栗仁一起...

1、材料：板栗、糖、鹽。將買回來的板栗先用水洗乾淨，一些板栗上會有小絨毛。2、用小刀在每一顆板栗的PP上切一個長長的口。工具一定要順手，不然會切到手或者切壞板栗。3、把板栗晾乾，然後...

1、準備食材：板栗一斤、冰糖一把、食用油一勺。2、首先將買回來的板栗用清水清洗乾淨，撈出來，控幹水分。栗子在樹上的時候是還有一層帶刺的外殼的，即使是噴灑了農藥，也應該在外殼上。用清水...

1、用清水清理乾淨板栗表面的絨毛，把板栗劃開一道小口，不要切到果肉，浸泡處理好的板栗15分鐘。2、用衞生紙吸乾板栗表面水分，無水、無油的鍋中加入食鹽、板栗，小火翻炒15分鐘。3、分批均勻...

1、血糖高的人是可以吃板栗的，但是一定要控制好數量。板栗當中含有較多的澱粉，所以糖尿病患者一定要控制數量，以免導致餐後血糖水平的升高，以及總熱卡的超標。2、對於糖尿病患者而言，並無太...

1、不高。板栗南瓜是一個新的早熟小瓜型南瓜品種，其果實扁平球形，果皮縱紋，果肉厚實，橙黃色，果肉密度高，含水量少，吃起來和板栗一樣乾粉香甜，含糖量在3%到15%之間，可以適量食用。2、加上其飽腹...

糖炒板栗是一道非常美味的秋季甜點，以下是一個簡單的做法：###配料：-新鮮板栗：500克-白砂糖：約100克-清水：適量-煉乳：適量（可選）###做法：1、**處理板栗**：將新鮮板栗放入沸水中焯燙2-3分鐘，然後撈出...

1、將板栗清洗乾淨、控幹表面水分、或用廚房用紙吸乾表面水分。2、將洗淨的板栗用剪刀在表皮上剪開一道口子。3、在剪好皮的板栗中國放入適量的白糖。4、加入適量的水、水的量沒過板栗...

1、糖炒板栗常温可保存3-5天左右，放進冰箱冷藏室可較長時間保存，大約15天，但無論常温還是冰箱，建議儘早食用完，否則會影響食用口感。2、購買糖炒板栗時，最好不要購買顏色太過金黃的板栗，它很...

1、板栗含糖量較高。香甜味美的栗子,自古就作為珍貴的果品,是乾果之中的佼佼者。板栗屬於堅果類,但它不像核桃、榛子、杏仁等堅果那樣富含油脂,它的澱粉很高。2、幹板栗的碳水化合物達...

1、板栗沖洗乾淨，控幹水份晾乾或用廚房紙巾擦乾）。2、一手拿板栗，一手拿小刀，用點力在板栗表面劃開一個口（要將表皮切穿）。3、將切好的板栗放入大盆裏，倒入一湯匙的玉米油，晃動使每一個栗子表...