1、孩子脾胃不好多數與飲食有關,因此,在夏季應避免大量攝入冰激凌、冷飲等;
2、平時注意飲食清淡,避免辛辣、油炸、膨化類等不容易消化的食物;
3、補充優質蛋白,如牛奶、雞蛋、瘦肉等;
4、注意腹部保暖,避免受涼;
5、可以在臍周適當的給孩子按摩腹部,也可以沿着脊柱進行捏脊;
6、若脾胃虛弱很嚴重,寶寶經常出現便祕、腹瀉、消化不良或生長髮育受影響了,就要及時去醫院診治。