蘿蔔纓的精選

1、準備材料：蘿蔔纓、白酒、白糖、鹽各適量。2、首先，把需要的做的蘿蔔纓子洗好。3、等蘿蔔纓子上的水瀝乾後，放在準備好的罈子裏。4、加入事先準備好的輔料，攪拌一下，封壇。5、大約等待一...

1、取一把曬乾的蘿蔔纓子，放入盆中，加入適量的開水，浸泡2-3個小時，取幾個鹹魚幹，放入盆中，加入適量的開水，浸泡2-3個小時。2、蘿蔔纓子和鹹魚幹都泡軟後，撈出，擠幹蘿蔔纓子內的水分，將蘿蔔纓子切...

1、將一把蘿蔔籽撒入花盆裏，不久就長出蘿蔔纓。將葉子摘下。2、將蘿蔔纓洗淨，切碎。3、用鹽醃10分鐘，時間長點也可以。4、再用清水過濾，鍋熱放油，把幾顆花椒煸一下撈出，放入辣椒絲，放入蘿蔔纓...

1、食材：白蘿蔔纓1斤、葱、姜、紅尖椒各適量、食用油、鹽、花椒各適量。2、將白蘿蔔纓乾枯葉去掉，用刀把根鬚削掉，然後用清水沖洗乾淨，放在開水鍋中焯一焯，撈出，空3、待稍涼後，用手將其水分擠...

1、功效與作用。蘿蔔纓的營養價值很高，纖維高，可預防便祕；並含有維生素和礦物質，維生素A和B1很高，所含的維生素C也很豐富，又含有豐富的水分，有潤膚養顏的作用；其味道有點辛辣，帶點淡淡的苦味，可...

1、綠蘿蔔纓子把爛葉和黃葉摘乾淨。2、用水清洗乾淨。3、鍋裏面放入燒開。4、放入洗乾淨的蘿蔔櫻子焯一下，櫻子變綠了就撈出來。5、放到涼水裏面泡4個小時，把蘿蔔櫻子的苦味去掉。6、把...

1、蘿蔔纓子是農村比較常見的一種食材，營養價值比較豐富。根據大量的研究發現，蘿蔔纓子的某些營養成分比蘿蔔還要高，其中維生素c維生素k的含量是根的數倍，微量元素鈣、鐵、鋅、硒等含量也...

1、芋頭蘿蔔纓（1）主料:芋頭250克,蘿蔔纓250克。（2）調料:色拉油50克,鹽3克,味精2克,胡椒粉2克。（3）做法:將芋頭削去皮洗淨,切片,放入砂缽內,加入清水750毫升,在旺火上燒沸,轉用小火燜爛。蘿蔔...

1、蘿蔔纓洗淨，放開水中淖燙。2、撈出控幹水分，最好用手攥着擠淨水分，然後切沫。3、葱、蒜和乾紅椒切碎。4、爆香乾紅椒5、放入葱蒜6、放入切碎的蘿蔔纓，翻炒。7、翻炒，放鹽和雞精，出鍋。...

1、食材：蘿蔔纓子、青椒、豬肉餡、生抽、米醋、葱、姜、食鹽、清水、植物油、大蒜。2、蘿蔔纓子放在清水中浸泡5min，沖洗乾淨。3、鍋中倒入開水放入蘿蔔纓子焯燙6min、撈出冷涼，切成細末...

1、乾的蘿蔔纓子煮60分鐘左右才能吃。2、幹蘿蔔纓子用開水下鍋，燉得熟爛後（約1小時），放入涼水內，洗淨。3、攥幹水分後蘸醬吃即可。剩餘的可以放進冰箱，下次蒸下後再吃。4、蘸醬吃剩的蘿蔔纓...

蘿蔔纓子是一道很受歡迎的經典川菜，下面是一種常見的做法：所需食材：1.蘿蔔纓子（也叫萵筍）500克2.豬肉餡150克3.乾貝（或蝦仁）50克4.豆瓣醬、蒜瓣各適量5.料酒2勺6.生抽1勺7.鹽適量8.糖適量9.食...

1、涼拌蘿蔔纓。新鮮的蘿蔔纓子清洗乾淨，用開水焯一下，撈出來控幹多餘的水分，切碎。放入香油，蒜末，醋，鹽，味精，拌勻就可以食用了。為了口感豐富的話，可以加入熟花生，胡蘿蔔丁之類的做搭配。2、熗...

1、蘿蔔纓又稱蘿蔔葉：蘿蔔葉為十字花科植物蘿蔔的根出葉，又名蘿蔔杆、萊菔葉和萊菔菜。現代營養學研究表明，蘿蔔葉的營養價值在很多方面均高於蘿蔔，如Vc含量是蘿蔔的2倍以上，鈣、鎂、鐵、鋅...

1、燒鍋開水，放入適量的鹽和少許油，將蘿蔔纓焯水，變色後撈出切成小粒（記住這關鍵的一步喲，焯水能去除蘿蔔菜的辛辣和微微的苦味）；2、再將雞蛋幹放入裏面焯煮一下；3、熱鍋涼油，放入蒜末和紅椒爆...

1、蘿蔔纓子又稱為蘿蔔葉子，它的功效是潤腸通便、潤肺止咳，還可以美容養顏、保護視力等等一系列的相關功效。2、臨牀上通過蘿蔔纓子進行煮水口服或做菜口服，都可以改善體質，對於治療疾病和...

蘿蔔纓的做法有很多種，以下是一種經典的做法：材料：-蘿蔔纓：適量-雞蛋：2個-大葱：適量-姜蒜：適量-生抽：適量-鹽：適量-白胡椒粉：適量-雞精：適量-食用油：適量步驟：1.將蘿蔔纓放入開水中焯水，煮至變軟，撈出...

1、用料：蘿蔔纓1把、紅椒2個、蒜3瓣、油適量、鹽適量。2、燒鍋開水，加入幾滴油和適量的鹽。3、將蘿蔔纓放入裏面焯燙變色後撈出。4、擠出大部分水分後再切成小粒。5、熱鍋涼油，放入蒜末和...

1、涼拌蘿蔔纓：新鮮的蘿蔔纓子清洗乾淨，用開水焯一下，撈出來控幹多餘的水分，切碎。放入香油，蒜末，醋，鹽，味精，拌勻就可以食用了。為了口感豐富的話，可以加入熟花生，胡蘿蔔丁之類的做搭配。2、熗炒...

1、蘿蔔纓其實就是蘿蔔的葉子和杆。我們平常食用的部分其實是蘿蔔的根，那麼在根以上的部分，就都屬於蘿蔔纓。2、蘿蔔葉為十字花科植物蘿蔔的根出葉，又名蘿蔔杆、萊菔葉和萊菔菜等。現代營...

1、將葉子洗淨，曬b幹，不要太乾，切成小碎粒狀，2、然後準備好一個醃菜罈子，洗乾淨晾乾，3、將切好的葉子拌上鹽（量的多少看個人口味，如果保存時間長點就要多加鹽，如過幾天就是吃就可以少放鹽）姜、葱...

1、材料：蘿蔔纓子200g、大蒜、鹽、麻油、醬油、辣椒、花椒。2、鍋內燒水煮沸，將蘿蔔纓子洗淨後拿進去燙2分鐘。3、蘿蔔纓子用冷水沖涼後切碎，大蒜切末。4、放入鹽、醬油、大蒜末、麻油、...

1、幹蘿蔔纓子是蘿蔔葉子曬乾後的冬藏品。2、幹蘿蔔纓子用開水下鍋，燉得熟爛後（約1小時），放入涼水內，洗淨。3、攥幹水分後蘸醬吃即可。剩餘的可以放進冰箱，下次蒸下後再吃。4、蘸醬吃剩的蘿...

1、胡蘿蔔纓子含有大量的胡蘿蔔素可以在人體內可轉化為維生素A,從而提高人體免疫力。2、胡蘿蔔纓子還可以幫助一些糖尿病患者控制血糖，因為它裏面有一些可以降低血糖的物質。3、對防治...

蘿蔔纓小豆腐是一道具有鮮美口感和營養豐富的傳統中國菜品。下面是製作蘿蔔纓小豆腐的一般步驟：所需材料：1.鮮嫩小豆腐一塊2.新鮮蘿蔔纓適量3.青蒜苗適量4.幹辣椒適量5.葱薑蒜適量6.醬油...