接球的精選

1、正確的握拍法。應根據運動員習慣的握拍法來決定。大陸式握拍，正、反拍無需換握拍；東方式或西方式、混合式握拍的正。反拍擊球需換握拍，當球一離開對方的球拍，就應該決定是否要轉變握拍...

1、直接求法：首先將底面放在立體幾何的xy平面上，然後用已知條件表示出四個頂點的座標，之後通過圓的方程解出底面外心的為位置。然後連心和頂點，再用球心到四個頂點距離相等（到頂點和另一個...

1、規則:拋接小球，每次只能運一個，必須在規定時間內完成，否則算失敗。2、時間：5-10分鐘。3、人數:5-10人。4、道具:用一條絲巾結成一個球、一個籃子。5、玩法：（1）組長手拿球站在房間的一端,旁...

1、接急球對上旋球，左方急球不宜移動過大，可採用側身回接，一般用反手推擋或用反手攻回接。右方急球用正手快帶、快攻借力回接。對下旋急球，用推或攻回球時，應使拍面稍後仰以增加向上發力。...

1、準備姿勢要提高接發球的質量，首先要有正確的準備姿勢。單打接發球的準備姿勢：（以右手握拍為準）通常應是左腳在前，右腳在後，側身對網，重心放在前腳上，膝關節微曲，後腳跟稍提起，收腹含胸，注視對...

1、我們需要準備：塑料杯子、球形塑料瓶、繩子、錐子、剪刀。2、把杯子倒扣過來，在底部中心戳孔。把準備好的繩子穿進去。另取一張硬紙片，在中心戳孔。把繩子一端穿過這個硬紙片，並打結。打...

1、右手採用反手握拍法稍前移於拍柄前部握拍，右側肩關節外展提起肘關節，手腕自然下垂，將球拍提放在體前左側低於腰部處。左手持球在球拍面前方。2、在比賽中為了防止對手突然發球偷襲，有經...

1、此處是在於能否成為好手的訣竅。在接對方來球時：一定要儘量能在預備位置，凝神注視對手擊球瞬間球頭欲飛之處，莫等到球飛出才跑，這會失去先機，這可由對手揮拍力道與拍面角度來判斷，切記注...

1、提高傳球的球感和傳球準確性，一腳觸球將傳球傳過中間的小門，左右腳交替練習，練習要對球有控制，腳包住球，讓球貼地運行。2、這個訓練隊員處理半高球的能力，兩人用腳內側或正腳背將球傳給小...

1、接球之後是可以直接三步上籃的。2、走步是籃球運動中一種違例行為，一般是指該球員在籃球場上手持籃球，其中一腳或者雙腳超出規則所述的限制，向任意方向進行非法移動，即帶球違例。籃球比...

並不可以。1、接球后，雙腳是都可以選作為軸心腳，但是隻能有一隻腳作為軸心腳，另一隻腳是可以隨意移動的。此時若選擇直接後撤步跳投，兩隻腳都移動了，屬於走步違例。2、可以選擇在後撤步的同...

1、準備姿勢。要提高接發球的質量，首先要有正確的準備姿勢。單打接發球的準備姿勢：（以右手握拍為準）通常應是左腳在前，右腳在後，側身對網，重心放在前腳上，膝關節微曲，後腳跟稍提起，收腹含胸，注視...

1、簡單點説就是要逆着對方來球旋轉方向，將對方的旋轉通過摩擦抵消掉。2、在判斷逆旋轉來球時，首先判斷清楚來球的基本屬性，是上旋還是下旋，上旋直接朝着對方中間位置推或者打即可，下旋的話...

1、直接回到對方後場底線附近。要求就是後退的步法到位，撤到比較有利的接球位置，做好打高遠球準備動作，左肩（右手選手）對網，兩腳前後開立，左腳在前，右腳在後。擊球時，右腳蹬地發力出去。轉體的...

1、左旋。發球人從右向左揮拍時（正手發球），到了接球方，球變成左旋了。碰到枱面後，球不是向接球人的左側運動，而是向接球人的右側反彈，故不能用拍面對着接球人的右方，拍面應該對着接球人的左方...

1、高遠球的特點是球的弧線高、滯空時間長，它的作用是逼迫對方遠離中心位置退到底線去接球，一方面可減弱對方進攻的威力，為我方進攻尋找機會，另一方面在己方被動情況下，有較多的時間來調整...

1、在反手，可以擺短到對方正手小三角，或者中路偏正手位。還可以劈長到對方正手大角度，儘量加轉，以增加對方的下一板在空間上的難度。積極的接法可以用反手拉球，對方一般就比較被動了。2、在...

排球五人接發球陣型可分為哪幾種變化“一三二”接發球站位（W式）：該形式的優點是參加接發球的五名隊員戰位均衡，每個隊員接發球的範圍相對較小，前面三名隊員接前場區球，後排兩名隊員接後場區...

1、雙打搶攻站位法應站在離發球線很近，前腳緊靠在前發球線，而且身體傾斜度較大球拍高舉，這種站法以進攻型打法的男選手居多。2、較為穩妥的站法是站在離前發球線有一定距離，身體類似單打站...

接好側旋球的關鍵是掌握好以下幾點技巧：1.防守姿勢：站穩腳步，保持身體平衡，彎曲膝蓋，使得重心穩定。另外，要注意保持身體的穩定性，避免晃動。2.視線焦點：專注於對手球的旋轉和發球軌跡，提前做出...

1、左側旋球：拍面垂直，觸球中部偏右側，向前用力的同時由右向左摩擦。如發球和搓球。2、右側旋球：拍面垂直，觸球中部偏左側，向前用力的同時由左向右摩擦。3、左側上旋球：拍面垂直，觸球中右側偏...

1、間接任意球又叫“兩腳球”2、裁判員的手勢方法/步驟1間接任意球又叫“兩腳球”，言下之意就是説必須由兩名隊員配合，或擊中對方任何隊員後入網，包括守門員用手撲球觸到球但沒有撲出去，還...

接乒乓球爆衝球的方法如下。1、拉手適當放開。要把肩關節適當打開，以增加拉球的動作幅度。同時，手儘可能抬高，為向前發力創造條件，使球產生較大的向前衝力。2、摩擦球不宜過薄。旋轉能夠提...

1、兩手手指自然分開，拇指相對呈八字形,用指根以上部位持球的後下方，手心空出，兩肘自然彎曲於身體側，將球置於胸前部位。2、身體呈基本姿勢站立，眼睛注視傳球目標。傳球時,後腳蹬地，在身體重...

1、接球時，接球運動員只需防守一側半場的接球區域。因此，接球時的站位要有利於後場正手擊球。單打接球，持拍手對側的腳應在前，同側腳在後，側身對網。重心在前腳，後腳的腳跟稍提起，雙膝微屈。...