很補的精選

粗糧扎嘴、檸檬發酸、大蒜太沖、苦瓜太苦……有些食物的口感雖讓人望而卻步，但卻是被營養學家們推崇的保健食物。難道食物也是“良藥苦口”嗎？方法/步驟1澀味食物——天然美容劑小蘋果、...

1、魚翅其實也就是一種普通的食物，過去食物不充足的情況下，能吃上魚翅算是“滋補”，但在食物資源豐富的今天，魚翅的“滋補”作用就沒有過去那麼大了。魚翅的營養價值相對不錯，其富含蛋白質，...

1、五花肉和雞腿放入加葱姜，清水燒開。2、撇去浮沫。3、蓋蓋轉小火煮4個小時。4、枸杞洗淨用清水泡軟。5、菜心洗淨控水備用。6、羊腦加料酒浸泡20分鐘。7、將羊腦放入清湯中。8、再加...

以下是一些可以嘗試的方法：1.加入適量的蜂蜜或糖，調節口味。2.加入檸檬汁或橙汁，可以緩解苦味並增加酸度和清爽感。3.加入一點鹽來弱化苦味。4.嘗試將蜂蜜柚子茶冷藏後再食用，口感可能會更...

1、蜂蜜蛋清面膜：準備一個新鮮雞蛋與蜂蜜，將一小匙的蜂蜜加到蛋清裏面，可以稍許稠一些，然後將其均勻的敷於面部，同時為自己的臉部做按摩，一方面可以很好的為自己的肌膚補水，還可以促進臉部的...

1、在焯水時除了料酒葱姜，一定要放上少許的花椒，來給雞塊去腥，因為花椒對雞塊的腥味有去除的作用，所以焯水時一定要放上一小把花椒，然後水開後撇去浮沫，接着立刻浸泡在冷水中，這樣能使雞皮快...

1、孩子上二年級，但是成績非常差，這個時候家長可以給孩子找一些輔導班，可以針對孩子不好的學科來進行補救。在日常生活中，家長主要分為兩種，一種是能夠輔導孩子的，一種是無法輔導孩子的，能夠...

功效是指一個行動所取得的預期結果或成效。説到功效，一般都會聯想到中藥。中藥包含當歸、黨蔘、黃芪、三七等。各種不同的中藥所擁有的功效也各不相同。當歸自古有盼望遠方親人迴歸的含...

1、加強運動：如果月餅不小心吃太多的話，建議要適當的加強運動，可以通過運動的方式將攝入的熱量消耗出來，這樣能預防長胖，同時還能維持身體健康。2、吃助消化食物：吃完月餅之後可以適量吃一點...

1、奶黃餡過稀或者過幹都會不成團的，如果是過稀的話繼續加入一些麪粉，澄粉，奶粉調補一下。如果是過幹則需要加入適量的牛奶，再搓揉一段時間。2、通常調餡過程中牛奶下太多，麪粉比例沒有搭配...

1、補充維生素C2、補水很重要方法/步驟1補充維生素C維生素C是水溶性物質，能夠重建真皮與表皮的結合部，促進膠原纖維生成。此外還具有很強的清除自由基能力，同時也是增強身體免疫力不可缺...

1、主料：豬排骨(大排)500克。輔料：絲瓜200克,枸杞子15克。調料：姜10克,大葱15克,鹽6克,味精2克。2、排骨切寸段，清洗乾淨；絲瓜去皮、洗淨，切菱形塊；姜去皮，用菜刀拍鬆；葱切成2～3寸一段；3、把準備...

1、先提前將乾花膠泡發，花膠泡發過程請看這裏；2、紅棗沖洗乾淨，老薑去皮切片；3、將泡發好的花膠、紅棗、薑片放入鍋裏，加入適量清水；4、小火燉煮1小時左右，至花膠軟滑，加入黃冰糖；5、再燉10分鐘...

1、學生的角度：現在的學生有一個特點就是任性！看心情，上課想不聽就不聽，反正之後補課，輔導老師可以單獨給我一個人講。這個不喜歡，以我選擇性屏蔽他的課，還是等着去輔導班吧。周圍的同學都在...

女性在懷孕期間，一個人擔當着自身和胎兒的營養需求，如果孕期氣血兩虛，對於自身產後恢復和胎兒的生長髮育都是不利的，那麼，孕婦氣血兩虛應該怎麼補呢？男女為陰陽，男性怕精氣弱，女人怕氣血虛，當一...

1、縮短時間法：嚴格控制孩子回家時間，估計從學校到家所用的時間，不讓孩子放學在外面隨意去玩。如果孩子要做一小時的功課，那麼就讓做50或55分鐘。這樣能培養孩子講求效率的良好學習習慣。...

1、皮膚乾燥快速補水，首先可以使用保濕噴霧或者保濕類的面膜產品，從而快速提高皮膚角質層的含水量；2、然後使用含有較高含量封閉劑的保濕產品，也就是通常所説的霜、油脂成分的乳液來鎖水。...

面膜是較快見效的保養品,是現代流行的美容護膚方法之一,愈來愈受到人們的青睞。自制補水面膜的材料有很多，主要有胡蘿蔔、蜂蜜、橄欖油、蛋清等。下面給大家詳細説一下。面膜作為四季都...

1、一年級只是孩子十幾年的求學生涯裏一個小小的一環，所以作為家長，一定要放平心態，現在都焦慮得不行，那以後的日子你還怎麼過？告訴自己三句話，我的孩子很努力，我的孩子會自己學好，對待孩子我...

房產證丟了可以到不動產登記中心進行補辦，具體詳情如下：1、前往房產檔案部門，拿到遺失登報證明。2、業主再持遺失聲明到指定報紙刊登遺失公告，30日內沒有異議者的話，業主到登記部門申請遺失...

1、魚，魚肉脂肪中含有對神經系統具有保護作用的Ω三脂肪酸，有助於健腦，吃魚有助於加強神經細胞的活動，從而提高學習和記憶能力。2、全麥製品和糙米，增強機體營養吸收能力的最佳途徑是食用糙...

不論是男生女生都希望自己能夠有一個不一樣的造型，所以現在有很多人都會選擇去染髮，那麼在掉色之後我們應該怎樣補色呢？今天小編就來給大家講一下吧。現在不論是男生女生，都希望自己能夠有...

1、甲魚宰殺放血後，先用70℃的水燙一下，再放在90℃的水中燙一下撈起，颳去頸、爪、裙邊上的粗皮，用刀順着裙邊將其劃穿，除去內臟漂洗乾淨，用刀將甲魚爪尖宰去，然後用沸水焯，出水後洗淨。2、烏雞...

1、化粧水+紙面膜，既有效又省錢。每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，用平常的化粧水(一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放鬆10分鐘，立即神采煥發，就會馬上感到肌膚的...

1、龍眼肉龍眼肉即桂圓肉,每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素A、B,葡萄糖和蔗糖等,而且具豐富的鐵質。龍眼湯、龍眼酒等食物,是頗佳的補血食物。2、桑葚幹桑葚幹含鐵豐富,補...