素湯的精選

1、平菇洗淨切好、豆腐切丁、蒜切末。2、取鍋放少許油放蒜爆香放入平菇炒片刻。3、放入水燒開。4、放入豆腐煮五分鐘。5、放入鹽雞精調味撒上葱花即可。6、很清淡很素的一道湯，適合大魚...

家常素湯的做法有很多種，下面是幾道簡單又美味的家常素湯做法：1.素菜豆腐湯材料：豆腐150克、胡蘿蔔1根、青菜適量、香菇適量、鮮蘑菇適量、生薑適量、鹽適量、胡椒粉適量、高湯適量、葱花...

以下是一些常見的蔬菜素湯的做法大全：1.蔬菜清湯材料：胡蘿蔔、西蘭花、洋葱、香菇、蒜頭、鹽、胡椒粉。步驟：將胡蘿蔔、西蘭花、洋葱和香菇切塊，蒜頭剁碎備用。將所有材料放入一鍋中加入適...

黃瓜素湯的做法大全：1.黃瓜豆腐湯材料：-黃瓜1根-細豆腐1塊-青蒜適量-清湯適量-鹽適量做法：1.黃瓜去皮切片，豆腐切塊。2.鍋中加入清湯，待開後加入黃瓜片和豆腐塊，煮開後轉小火煮10分鐘。3.最...

1、材料：土豆、玉米、蘑菇、芹菜、芝麻油、鹽。2、玉米洗淨，削下玉米粒；蘑菇洗淨切片；芹菜洗淨切成末；3、洗淨土豆去皮，切丁，放入攪拌機，倒入一碗水，攪成蓉；4、把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒...

猴頭菇素湯是一道簡單易做又營養豐富的家常湯品。下面是一種常見的做法：材料：-猴頭菇：適量-鮮香菇：適量-豆腐：適量-胡蘿蔔：適量-菠菜：適量-料酒：適量-鹽：適量-高湯或清水：適量步驟：1.準備材料：將猴...

煮白菜素湯的做法如下：材料：-白菜：適量-豆腐：適量-蔬菜：例如胡蘿蔔、洋葱、香菇等，適量-葱薑蒜：適量-食用油：適量-鹽：適量-香料：例如胡椒粉、素雞精等，適量步驟：1.準備材料：將白菜和蔬菜洗淨，切成適...

蓮藕素湯的做法如下：所需食材：-蓮藕：500克-紅蘿蔔：1個-白蘿蔔：1個-西芹：適量-香菇：適量-紅棗：適量-薑片：適量-鹽：適量-雞精：適量-水：適量步驟：1.將蓮藕削皮，切成塊狀。紅蘿蔔和白蘿蔔也進行相同的處...

1、材料：蓮藕500克、黃豆200克、幹木耳30克、菜脯（蘿蔔乾）40克、冬菇8朵、馬蹄10個。2、黃豆洗淨，用清水浸泡1-2小時；蓮藕洗淨，削皮切塊。3、木耳用温水浸軟，去蒂，撕成大小適中塊狀。4、冬菇用...

素湯是一道清淡而營養的湯類菜品，適合各類人羣食用。以下是一些常見的素湯做法：1.素蔬菜湯材料：胡蘿蔔、洋葱、土豆、青豆、玉米、西蘭花、香菇、素高湯、鹽。做法：將胡蘿蔔、洋葱、土豆、...

1、鍋內中火，放入1湯匙的橄欖油。2、放入洋葱粒，煸炒至聞到香氣後。3、放入豌豆。4、將豌豆翻炒2分鐘後，依次放入鹽。5、黑胡椒、百里香。6、薄荷葉。7、加入250-350毫升的清湯(沒有用水...

1、原味時蔬湯原味蔬菜湯就是將各類蔬菜主要是根莖花果不加任何調料煮湯，味道清香，可以當茶喝，在產後當天(剖腹產次日)即喝有極佳發奶作用。以後保證每天不少於喝兩次。所需原料：黃豆芽、...

1、將冬瓜洗淨去皮，再準備葱。2、將冬瓜切成小薄片，葱切成絲。3、鍋裏放入食用油燒熱。4、放入葱絲熗鍋。5、倒入切好的冬瓜片翻炒。6、根據自己的口味，加入適量的調味。7、根據人數，倒入...

1、無花果木瓜素湯（1）玉米一條，紅蘿蔔一條，木瓜一個，花生、腰果、蓮子各半兩左右，無花果乾4粒，雪耳小半朵。（2）把材料去皮，洗淨，切塊，放鍋裏，用大約4升水大火滾20分鐘，然後關小火煲1小時左右，放少許鹽...

蓮花白素湯是一道清淡可口的素湯，下面是製作蓮花白素湯的做法：所需材料：1.蓮藕：適量2.香菇：適量3.素鮑魚：適量4.素翅片：適量5.豆腐：適量6.素魚豆卜：適量7.筍尖：適量8.雞蛋清：適量9.清湯或素湯：適量...

1、先將大白菜洗乾淨切絲或者撕片備用，將蒜苗、枸杞洗乾淨。2、往鍋中加入適量清水，將枸杞放入鍋中。3、水開後將蒜苗和大白菜放入鍋中。4、等到水再次沸騰加入適量食鹽即可。5、這樣清...

素湯是一道清淡、營養豐富的湯品，適合素食者和想要減肥的人羣。下面介紹幾種常見的家常素湯做法。1.素蔬菜湯：材料：胡蘿蔔、洋葱、西紅柿、香菇、豆腐、青菜、清水、鹽、胡椒粉。做法：1)胡...

榴蓮素湯是一道熱門的榴蓮料理，以下是一種做法：材料：1個成熟的榴蓮果肉500毫升牛奶100克糖適量冰塊步驟：1.將榴蓮切成小塊，去掉種子。2.將榴蓮果肉放入攪拌機中，加入適量的牛奶。3.攪拌機打...

1、主料：豬肉500g，酸菜800g，凍豆腐500g，配料：鹽適量，味精適量，葱適量，八角適量，姜適量。2、酸菜切絲，凍豆腐用涼水化透。豬肉準備好。3、起鍋放水，同時加入葱段，八角，豬肉開始大火煮，煮開後轉中小火...

1、食材：大白菜、蒜苗、枸杞、食鹽、水適量。2、先將大白菜洗乾淨切絲或者撕片備用，將蒜苗、枸杞洗乾淨。3、往鍋中加入適量清水，將枸杞放入鍋中。4、水開後將蒜苗和大白菜放入鍋中。5、...

蓮藕素湯是一道非常健康的素食湯品，下面是蓮藕素湯的做法大全：材料：1.蓮藕：500克2.素雞湯或素高湯：適量3.食鹽：適量4.白胡椒粉：適量5.橄欖油：適量6.青蒜：適量步驟：1.將蓮藕去皮，洗淨後切成片狀或...

以下是一些清淡的素湯做法：1.蔬菜素湯：材料：洋葱、胡蘿蔔、西芹、洋葱、白菜或其他蔬菜、清水、鹽。做法：洋葱、胡蘿蔔、西芹切碎，白菜切成小塊。鍋中加入適量清水燒開，放入蔬菜煮開，調入鹽即...

黃瓜素湯是一道清爽健康的素食湯品，下面是製作黃瓜素湯的做法：所需材料：-黃瓜2根-青葱2根-香菜適量-素高湯500毫升-鹽適量-白胡椒粉適量步驟：1.將黃瓜去皮，切成小塊備用。2.青葱洗淨切成葱...

1、1、材料：香菜160克，冬筍120克，紅蘿蔔120克，花椒3克，鹽3克，味精2克，花生油5克。2、將紅蘿蔔,冬筍洗淨切塊,芫荽洗淨切段。3、炒勺置中火上,加上素湯,放入紅蘿蔔,冬筍煲至半熟,加入香菜,再加...

1、黃瓜1根，雞蛋2個，清水600毫升，生抽5毫升，鹽2g，油10毫升，葱花5g。2、將黃瓜切成片，然後再切成絲。3、起鍋燒油，然後放入葱花，炒香。4、再放入清水，生抽，煮沸。5、再放入黃瓜絲，鹽，煮開。6、然後放...