高效能的精選

1、《高效能人士的七個習慣》是中國青年出版社於1989年出版的一本圖書，作者是史蒂芬·柯維（美）。2、強調以原則為中心，以品德為基礎，進行能達到個人效能和人際效能的“由內而外”的修煉。3...

1、初次翻看此書，被內容的實用性激發興趣；內容涵蓋了管理學，心理學，哲學等多個學科領域，作者站在哲學的高度，靈活指導，攝入淺出，給我帶來很多新的認知。2、看到序言部分，被一句話吸引：“要做一個...

1、團隊有一個共同的目標，所有人都為了這個目標不斷努力。比如電子商務的公司，每個月公司都會給每個銷售部門一個目標，團隊的所有人，都會在為了這個銷售目標不斷努力。2、團隊裏的每個人分...

讀完《高效能人士的七個習慣》，我深受啟發。本書以一種簡單明瞭的方式，教導了我們如何成為高效能的人士，以提升自己的個人和職業生活。第一個習慣是要從自己開始。作者強調了自我認知和自...

1、善於學習。學習是一個完善自我的過程，高爾基説，如果不想在這個世界上虛度一生，那就要學習一輩子，學習亦是進步的階梯。2、善於思考，愛因斯坦説，學習知識要善於思考，思考，再思考。人要相信思...

1、每天第一件事情就是列每日工作清單，無論是打工、自由職業者還是老闆，都要做這個工作，清單中最好包含預計完成時間、最終完成時間等內容。2、事情都是分輕重緩急、重要與否的，所以應該在...

1、跑步能長高嗎：跑步是可以促進身體長高的，身體長高一方面需要營養。另一方面就需要運動，那麼跑步，如果是在日光下跑步，那麼日光當中的維生素d，可以促進皮膚當中的維生素d，變為活性的維生素d...

1、上課認真聽講是一切學習的前提，不聽根本不可能學會，在這基礎上把老師課上講的，鞏固複習也是學習的重要一步。如果遇到困難也一定要立即解決，不要拖，立馬找老師問。2、時刻保持一顆沉靜的...

1、打造高效團隊的首要任務，就是需要有清晰明確的目標，這個共同目標是基礎，是最為重要的，只有團隊的每個成員都清晰地知道目標，才能夠有核心推動力，才會讓整個團隊的勁頭都往一個地方用。2、...

1、培養好的日常習慣。我們平時要多注意培養做事的效率。重要的事情可以最先做，然後才是次要的事情，所謂“輕重緩急”就是這個意思。2、培養愛好學習的習慣。我們無論何時，都可以學習些對...

1、調整高速緩存區域的大小。可以在“計算機的主要用途”選項卡中設置系統利用高速緩存的比例(針對Windows98)。如果系統的內存較多，可選擇“網絡服務器”，這樣系統將用較多的內存作為高...

1、調整心態。化解不良情緒的干擾，戒驕戒躁，能坐下能思考能做題是關鍵。2、迴歸課本，注重基礎。在教材重點、大學聯考熱點上着重加強，並針對知識盲點及時查漏補缺，梳理常見的解題方法。3、總結...

1、章節複習，不管是那門學科都分為大的章節和小的課時，一般當講完一個章節的所有課時就會把整個章節串起來在系統的講一遍，作為複習，我們同樣可以這麼做，因為既然是一個章節的知識，所有的課...

1、信念牽引：信念是一個組織的精神支柱，也是一個人的精神圖騰。打造高效能企業團隊首先要給這個企業團隊一個信念，讓信念來牽引企業團隊成員為了共同的目標而不折不撓。樹立企業團隊信念，...

1、堅持觀察並記錄自己的狀態。在日常生活和工作中，對於自己每天的生活、工作等狀態，給予詳細地記錄，記錄地目的是讓自己發現自己在哪些事情上，缺乏自控力，這樣等以後類似的事情發生時，就能...

1、平穩，有節奏的呼吸。2、身體上部保持平衡，不要左右擺動。3、人體要放鬆，動作要協調。4、開始雙腳同時跳，然後過渡到雙腳交替跳。5、跳繩不要跳得太高，繩子能過去就可以了。6、跳繩減肥運...

1、科學地補充營養和科學的鍛鍊方法是促進長高最有效的辦法。2、身高主要由遺傳因素和後天因素決定，後天因素主要與營養和鍛鍊有關，青少年特別是青春期生長髮育很快，這個時候應該多補充蛋...

1、平時除了均衡的飲食營養，還可以在骨骺沒有閉合之前做一些理療按摩，甚至適當的安排女孩子參加一些刺激骨骼生長的運動，比方籃球、跳高啊、跳遠的活動，甚至在器械的輔助下，做一些身體拉伸...

1、有效管理，有效的管理是企業追求的目標。企業通過分層管理，把管理融入日常工作之中，對企業實施全方位管理。有效的管理，能達到一呼百應、令行禁止的效果，使企業成為一個堅強有力的整體。...

1、每天早上開始工作之前，先整理好工作需要的物品，如電腦、記事本、辦公文件、把今天計劃內的工作內容按照輕重緩急的順序整理出來，然後按照計劃一項項的去完成，如有臨時的工作可以順便插...

1、讀書不二法，一段時間內專心致志地只讀一本書。清朝政治家曾國藩就是這樣讀書的：“諸子百家，汗牛充棟，或欲閲之，但當讀一人之書集，不當東翻西閲。”這種讀書方法，最適合那些想練好基本功，打...

1、首先選擇一門知識，自己感興趣的，或者打算入職的。2、選擇了一門知識後，不要急於理解其核心的東西，現有做知識的鋪墊。產生興趣的一個要素是，這門知識可以給你帶來你想要的，或者是成就感，或...

1、暖氣管道上的閥門不能隨意開關；房間內靠近散熱器的地方儘量保持一定的散熱空間；不要在暖氣片上或暖氣片前堆放雜物，否則會影響暖氣片的散熱效果。清潔散熱器時，禁止使用有機溶劑，可用一...

1、符號法，運用不同的符號來標記不同內容，藉此來表示內容的重要程度和自己的理解程度。例如用星號※表示重點內容，問號？表示不懂的內容，笑臉表示已掌握的內容等等。這樣在複習的時候能夠有...

1、能力方面：可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於激活“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閲讀、學習方式。2、課堂方面...