西蘆的精選

1、茄汁西葫蘆，食材準備：鮮嫩的西葫蘆1個、番茄1個、青椒1個、大蒜2瓣、鹽、味精、植物油各適量。首先將西葫蘆洗淨，順長切成4瓣，然後再橫切成片。將番茄先用開水燙一下，這樣容易撕去外皮，之...

在我們日常的生活中很多人都喜歡吃西葫蘆，那麼西葫蘆怎麼炒好吃呢？今天小編和大家分享下我自己的家常做飯，希望能夠幫助到有需要的小夥伴。1、把西葫蘆切成小片裝盤備用，把番茄切成小塊備...

1、西葫蘆洗淨切絲，雞蛋攪散。2、鍋中倒油，放入雞蛋炒熟盛入碗中。3、加入西葫蘆，鹽，雞精，花椒麪攪拌均勻，用餃子皮包成餃子放入鍋中煮熟即可。...

1、西葫蘆一分為四切成小片，這裏要注意的是如果是裏邊有瓤的一定要把瓤用勺子挖掉，否則會影響口感。2、西紅柿切成小丁備用，炒西葫蘆太乾，西紅柿的作用是增加水分西紅柿最好是選擇大個頭的...

1、可以的，西葫蘆等富含膳食纖維的食物含熱量相對較低，消化速度較慢，飽腹時間也較長，因而可以防止冬日過量飲食。2、西葫蘆（學名：CucurbitapepoL.）是葫蘆科、南瓜屬一年生蔓生草本；莖有稜溝。...

1、準備一根嫩的西葫蘆，清洗乾淨。喜歡削皮的先削皮，不想削皮的把有些看上來壞的地方皮去掉即可。2、將整個西葫蘆分成兩段，在切成4塊。(老手可以直接從中間分成兩半切的更方便)3、將西葫...

1、材料：蝦泥200克、蛋白1個、蒜末1大匙、葱花1大匙、鹽1/4大匙、胡椒粉1/4大匙、香油2小匙、料酒/2大匙、澱粉適量。2、將麪粉加入一個雞蛋，倒入適量水，用筷子和成爛泥狀；3、將和好的面醒...

1、主料：西紅柿200g、西葫蘆260g。輔料：油適量、鹽適量、新蒜適量、白砂糖適量。2、將西紅柿切成船形，西葫蘆切片，剝出蒜粒，小葱切碎。3、熱鍋熱油先下葱蒜略煸出香味4、緊接着下西紅柿和西...

1、材料：西葫蘆一根，蒜末，油，鹽，雞精等。2、做法：西葫蘆買回來後，用刷子洗乾淨，切成片（片不宜太薄，西葫蘆很容易出水）。大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉。起油鍋,小火爆香蒜末,下西葫蘆爆炒,等西葫蘆軟了加...

1、西葫蘆炒肉是一道由西葫蘆、瘦肉、油、鹽等材料製作而成的家常菜。西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散...

西葫蘆炒雞蛋的具體做法如下：1、主料：西葫蘆200克、雞蛋150克。調料：鹽4克、味精2克、大葱10克、植物油30克。2、雞蛋打散加鹽、味精攪勻；3、炒鍋熱油，雞蛋放入鍋內炒熟待用；4、鍋內熱油，放入...

1、西葫蘆餅、西葫蘆炒肉、西葫蘆餃子、西葫蘆炒雞蛋、醋溜西葫蘆等。2、醋溜西葫蘆：西葫蘆洗淨去皮切薄片。3、植物油小火加熱至六成熱，放入幹辣椒慢炒出香味。4、放入西葫蘆片，大火爆炒...

1、材料：西葫蘆一根，蒜末，鹽，雞精。2、西葫蘆買回來在清水裏浸泡兩個小時以上，用刷子洗乾淨，切成絲.大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉。3、起油鍋，小火爆香蒜末，下西葫蘆絲爆炒，加少量水稍煮，等西葫蘆軟了...

1、西葫蘆一年生蔓生草本；莖有稜溝。葉柄粗壯，被短剛毛;葉片質硬，挺立，三角形，彎缺半圓形，上面深綠色，下面顏色較淺，葉脈兩面均有糙毛。卷鬚稍粗壯。雌雄同株。2、雄花單生：花梗粗壯，有稜角，被黃...

1、西葫蘆不是葫蘆。2、西葫蘆原產北美洲南部，中國於19世紀中葉開始從歐洲引入栽培，世界各地均有分佈，歐、美洲最為普遍。中國各地均有栽培。西葫蘆（CucurbitapepoL.）一年生蔓生草本；莖有稜...

1、西葫蘆是可以炒着吃的。西葫蘆不僅含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質，還具有清熱解毒、利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能，是大眾喜愛的蔬菜植物之一。2、西葫蘆（學名：Cucur...

1、蘆筍段入沸水中汆燙熟，撈出，裝碗。2、油鍋燒熱，炒香蒜末、洋葱條，接着放入麪粉、鹽、胡椒粉、雞精，倒入汆燙蘆筍段用的水，煮沸後倒入砂鍋中，倒入牛奶、奶油攪拌煮熟，倒入蘆筍段碗中。3、淨...

1、先將洗淨的西葫蘆放在案板上，將兩頭去掉。之後對半切開，放在案板上將刀斜切45度。將西葫蘆切開，之後將刀豎直均勻切片。2、西葫蘆是一種清新爽口的菜餚，新鮮的西葫蘆通常呈現為淡綠色。...

1、做法：西葫蘆切厚片，葱切碎，姜切碎，鍋中倒油燒熱，放入蝦皮，放入葱姜炒香，倒入西葫蘆。翻炒，放入鹽調味，翻勻，倒入清水，炒一會兒，炒至水少，放入味精，翻勻即可。2、營養價值：西葫蘆性温、甘、無毒，除含...

1、材料：西葫蘆、海米、枸杞、鹽、料酒、甜麪醬、胡椒粉、水澱粉、雞精、葱、姜、高湯。2、將西葫蘆洗淨切成厚片，再將葱姜分別切好；3、坐鍋點火放入油，油温4成熱時倒入葱花薑片、海米煸炒...

1、種植時間。最適宜的種植時間在每年的春天，如果在大棚內種植，那麼一年四季都可以進行。2、選地整地。適合在疏鬆、肥沃和排水性良好的土壤裏面生長，所以種植之前需要先對土壤進行深翻，還...

1、主料：西葫蘆、西紅柿。調料：葱蒜、精鹽、植物油、味精等。2、西葫蘆洗淨、去瓤切片備用。3、西紅柿洗淨後切小塊備用。4、剝好的大蒜切片備用。5、鍋熱後方少許花生油，而後放入蒜瓣爆...

1、在切薄片的時候手指要緊靠在西葫蘆上，左手用刀要垂直。2、用刀來切西葫蘆的時候，要掌握用的刀技巧，均勻的切出西葫蘆薄片。3、用刀切西葫蘆的時候，要先將西葫蘆清洗乾淨後在切。將切好...

1、西葫蘆本身的熱量不高，屬於低熱量食品。通常情況下，每100克的西葫蘆，熱量約為20大卡。2、每100克的西葫蘆炒雞蛋，熱量約為83大卡。由於西葫蘆具備低熱量的優點，倍受健身人士的喜歡。3、...

1、發苦的西葫蘆有毒。2、在特定條件下，不僅是西葫蘆，黃瓜、南瓜等葫蘆科植物的果實內均可能出現葫蘆素。因此，一旦發現西葫蘆、黃瓜或南瓜有苦味，千萬不要食用。3、一般情況下，西葫蘆在培...