解暑的精選

1、夏天為了解暑喝熱飲比較好。2、夏日離不開飲料，首選不是各種冷飲製品，也不是啤酒或咖啡，而是極普通的熱茶。茶葉中富含鉀元素(每100克茶水中鉀的平均含量分別為綠茶10.7毫克，紅茶24.1毫...

1、西瓜：不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品。2、黃瓜：經常食用有利排泄胃腸內腐敗食物，對降低膽固醇有益。3、冬瓜：富含維生素B，皮、肉皆可入藥。4、絲瓜：可解熱消...

材料：菊花10克、金銀花10克、桂花5克、甘草3克、薄荷5克。做法：將所有中藥材洗淨、放入茶壺中，加入適量開水，浸泡5-10分鐘即可。（可根據個人口味加入少量冰糖等甜味劑）功效：菊花可清熱解毒、...

1、用清水浸泡綠豆，把綠豆表面的灰塵洗乾淨之後，換一盆清水，把水過濾掉一點，讓水面剛剛超過綠豆就可以了。2、把第一步處理好的綠豆放入冰箱的冷藏格子裏，最好是凍成冰塊。等到你想喝綠豆湯...

1、最常見的是瓜類食物，如西瓜、黃瓜、青瓜、苦瓜、冬瓜等，此類食物都有清熱、解暑、利濕等作用，尤其在夏天暑濕、燥熱時吃西瓜、黃瓜有利於利尿和解暑。2、解暑的食物還有綠豆，每日可以用...

1、主要配料：礦泉水、蒜末（一碗的量2瓣）、薑片、糖（1勺）、白醋、（糖醋=2：1），辣椒麪，鹽，海鮮醬油，味精（依個人口味而定）。2、次要配料：韓國辣醬，芝麻、香葱，牛肉，煮雞蛋，蘋果片或梨。3、冷麪湯調製好後裝入...

立夏已過,高温即將來襲,人們已經開始為解暑防曬做起了充足的準備。大街小巷隨處可見每人塗着高倍數的防曬霜、手拿mini小風扇、頭戴可愛小草帽和打着日系遮陽傘,活生生的一道夏日防曬...

1、一個鐘左右，這還得你要排骨肉要多軟，材料：排骨400克，苦瓜200克，雞蛋1只，香菇20克，香葱2棵，生薑1塊，麪粉適量，2、調料：料酒1大匙，五香粉2小匙，精鹽2小匙，味精1小匙，3、做法：排骨洗淨後砍成塊，撒上五香...

1、靜心，靜下心來可以降温。比如打坐，平躺，不要想太多，聽上一首比較柔和的歌曲，就會涼下來。2、清洗，洗一遍全身上下，或者用毛巾擦一遍，就會非常的涼快。一來是由於水蒸發帶走了熱量，二來是身上...

1、夏季太熱最常見的是瓜類食物，例如西瓜、黃瓜、青瓜、苦瓜、冬瓜等，此類食物都有清熱、解暑、利濕等作用，尤其在夏天暑濕、燥熱時吃西瓜、黃瓜有利於利尿和解暑。2、解暑的食物還有綠豆...

1、芹菜冬瓜粥：準備少量的芹菜，然後把它切成碎末，隨後在準備少量的冬瓜切成塊狀，然後把大米洗乾淨以後放在鍋裏一起煮，把三種食物煮成稀飯狀就可以讓寶寶食用了，這種輔食不但可以清熱，養血，而...

1、綠豆湯，綠豆湯可以清熱解毒，消暑止渴，排除體內的熱毒，也有利尿消腫的效果，在炎熱的時候喝一碗綠豆湯，可以很好的起到消暑的功效。2、菊花茶，它可以緩解上火的症狀，還可以祛除體內的熱氣，達到...

1、西瓜：味甘性涼，有解熱祛暑、消炎、止渴之功效，是夏季喂兔的好飼料。將新鮮潔淨的西瓜皮切碎或切成絲條，讓兔採食，也可拌入飼料中飼餵。西瓜皮雖説是喂兔的好飼料，但因水分含量高，所以每次...

可以做什錦水果羹。藥膳功效：解暑消煩，祛斑美白。具體做法如下：1、原料：梨一個，蘋果一個，香蕉一個，菠蘿一塊，獼猴桃一個，草莓四個，水澱粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水適量。2、做法：將梨、蘋果、香蕉...

1、生津解暑開胃。別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。2、預防心血管疾病檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和...

1、荷葉粥，到了炎熱的夏季，想要吃點清熱解暑的食物，荷葉粥就是不錯的選擇，特別是把荷葉和粳米混合在一起熬粥喝，效果還是挺不錯的。要是夏天出現感冒或者乏力等情況，不妨選擇喝點荷葉粥。2、...

1、西瓜應該很多人都瞭解，夏季食用最多的水果應屬西瓜。夏天水分散失多，祛暑解渴西瓜是最好的選擇。西瓜富含維生素A、B1、B2和C等多種營養物質，有清熱解暑，利尿的作用。2、桃子含鐵量高據...

1、扁荷粥。配料：白扁豆50克，冰糖30克，鮮荷葉1小張，大米50克。做法：先用清水把白米洗淨，浸泡。鍋內加水三碗煮白扁豆，水費後下白米小火煎煮，待扁豆已黏軟，放入冰糖及洗淨的鮮荷葉，再煮20分鐘即成...

1、可以在教室裏面安裝上空調，或者説安裝風扇。天氣熱，如果沒有風扇或空調的話，幾十個孩子在一個房間裏很容易中暑。當然，最好準備一些解暑的綠豆湯。另外，讓孩子多喝水。2、盛一盤涼水，可以...

1、西瓜：夏天最多的水果就是西瓜啦，但是我們平時吃的紅壤水分過多，不宜給倉鼠食用。一般我們可以給邊緣的青色部分。2、蘋果：可以適當餵食，但是要記得去核，甚至核附近的果肉也不要食用。因為...

1、夏季吃綠豆解暑降温。2、綠豆有清心利尿、消暑止渴、清熱解毒的效果。常用於治療暑熱煩渴，心、胃熱盛及癰腫、丹毒等症。此外綠豆中富含蛋白質、磷脂，均有興奮神經、增進食慾的功能，非...

1、最常見的是瓜類食物，例如西瓜、黃瓜、青瓜、苦瓜、冬瓜等，此類食物都有清熱、解暑、利濕等作用，尤其在夏天暑濕、燥熱時吃西瓜、黃瓜有利於利尿和解暑。2、解暑的食物還有綠豆，每日可以...

1、綠豆湯：綠豆性味甘、涼，入心、肺二經，有清熱祛暑、止渴、利尿之效，能解諸毒。取綠豆適量，加水20倍煮至皮脱，涼後飲湯吃豆，生豆芽時漂出的豆皮具有同樣藥效。2、西瓜皮：藥名為西瓜翠衣，有清熱...

1、最常見的是瓜類食物，例如西瓜、黃瓜、青瓜、苦瓜、冬瓜等，此類食物都有清熱、解暑、利濕等作用，尤其在夏天暑濕、燥熱時吃西瓜、黃瓜有利於利尿和解暑。2、解暑的食物還有綠豆，每日可以...

1、倉鼠夏天吃一些涼的果子解暑降温。2、在炎熱的夏天倉鼠也是很怕熱的，我們可以讓它多喝點水，水是最好的解暑物品，不過我們還可以泡點大麥茶讓它飲用，大麥茶是夏天解暑必備的飲品，但是不可...