藥膳的精選

1、核桃補腎粥。材料：核桃仁、粳米各30克，蓮子、懷山藥、黑眉豆各15克，巴戟天10克，鎖陽6克。做法：將上述用料洗淨，黑眉豆可先行泡軟，蓮子去芯，核桃仁搗碎，巴戟天與鎖陽用紗布包裹，同入深鍋中，加水...

凌雲諾藥膳是以中醫藥理論為基礎，結合現代營養學的背景，精選食材搭配配料，利用藥膳的療效，改善人體內部的平衡，達到保健養生的目的。凌雲諾藥膳食譜大全主要分為以下類型：1.補氣藥膳：適合脾胃...

1、當歸紅茶：取適量的當歸，把它洗淨後入鍋中加清水煮開，然後加入紅茶煮開轉文火煮半小時，取汁去渣，加入冰糖化開飲服即可。有補血養血，温暖腸胃，潤腸通便的效果。2、龍眼肉粥：取適量的龍眼肉、...

1、酒煮蠶蛹湯是以蠶蛹為主料製作的藥膳。原料：蠶蛹30克，米酒、水各1盅。2、做法：同煎取汁約1盅。每次1盅，睡前服。3、功能：補虛止渴。適用於消渴或心神煩亂症。4、蠶蛹不儀是味道鮮美、營...

1、天麻雞湯：天麻片+老母雞+生薑+鹽；2、靈芝紅棗湯：靈芝+紅棗+天麻片+糖；3、乳鴿木耳湯：乳鴿+木耳+紅棗+鹽；4、木耳紅棗湯：木耳+紅棗+冰糖+生薑；5、天麻靈芝棗茶：天麻片+靈芝+紅棗+糖；6、當歸燉...

很多人都開始注重養生。應該如何養生呢？其實，養生藥膳湯鮮香可口、味道獨特，具有治療疾病、增強體質的作用，是保健佳品。那麼，藥膳湯都有哪些呢？近年來，越來越多人開始注重養生，並且越來越重視...

藥膳羊肉是一道老少皆宜的滋補美食，有助於補氣養血、温中暖胃。下面給大家介紹幾種常見的藥膳羊肉的做法。首先是藥膳羊肉燉山藥，所需材料包括羊肉、山藥、枸杞、紅棗、薑片和鹽。將羊肉...

烏雞藥膳湯是一道傳統的中藥膳食，具有滋補身體、補氣養血的功效。以下是烏雞藥膳湯的做法：材料：-烏雞半隻-黨蔘適量-黃芪適量-北芪適量-當歸適量-白朮適量-紅棗適量-枸杞適量-大葱一根-姜...

1、主要食材：生地黃20克，山藥50克，杞果50克，大米100克。2、功效：適用於偏腎陰虛引起的腎虛腰痛。3、製作方法：將生地黃切碎山藥搗碎和杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥，代替早餐食用。每日1次...

中醫藥膳可以加快兒童骨骼成長。針對發育期的兒童，適當補充所需，則可令其於春夏之際，得以蓬勃生長髮育;但須注意勿過早服用轉骨方，也不宜食用與體質不合的藥膳，否則不僅無法促使長高，更可能...

中醫瘦身，最適合吃減肥藥膳的人羣盤點。藥補不如食補，這是中醫養生最核心的理念。中醫減肥藥膳不僅有助於瘦身，還能助於養生。但是需要提醒大家的是中醫減肥藥膳，只有吃對才能瘦，也不是所有...

1、食材：雞腳500克，當歸，黃芪5-6克，紅棗6個，桂圓肉15-20個，杞子10克，生薑3片，食鹽適量。2、用清水洗淨雞腳，去掉腳趾甲後備用。3、準備當歸、黃芪、紅棗（去核）、桂圓肉、杞子，用清水洗淨後備用。4...

1、蟲草熟地老鴨湯功效：滋腎補肺、潤燥止咳。材料：冬蟲草10克，熟地黃40克，紅棗(去核)6枚，老鴨1只、鹽、葱、姜、料酒適量做法：將冬蟲草、熟地黃、紅棗洗淨；老鴨宰殺後去毛、內臟、頭頸及腳，洗...

有很多年紀輕輕，頭髮就發白。中醫認為要防治頭髮早白，主要採用補氣益腎、養肝生血的內治法，認為人的腎氣強盛、經血充盈，則頭髮自然烏黑亮澤。以下介紹幾種有預防、延緩、治療頭髮皂白效果...

有些老年人因肝腎不足，而出現老年性耳聾、腰癱瘓、步履不穩等症，可適當吃一些補肝腎的藥膳。這裏介紹一則“杜仲腰花”。方法/步驟1取炙杜仲12克，豬腰子250克，料酒25克，葱、味精、醬油、醋...

藥膳，就是藥材與食材相配伍而做成的美食。在中國人的膳食中，許多食物既是食品，也是藥物，故古人早就有“醫食同源、藥食同根”之説。那麼，中華養生藥膳大全是什麼呢？我們都知道中國是一個博大...

嚴寒的冬天就要來臨，在冬天要怎樣養生呢？下面來分享幾個冬季養生的食譜吧。方法/步驟1阿膠膏阿膠250克，敲碎入陶瓷瓶中，加黃酒350克，浸泡l～2天，然後放入砂糖或冰糖250克，加清水250克，置鍋內隔水...

寒濕凝滯是由於受到寒氣、濕氣的入侵，日常生活、工作的環境經常潮濕、陰冷，或者忽冷忽熱，造成寒氣下結，濕氣不能順暢排泄，形成血瘀的症狀。艾葉具有散寒止痛，温經止血的作用，可用於少腹冷痛，經...

1、藥膳粥的配方為：大米、珍貴藥材。2、在本次的春節中想要升級腰帶，需要用到180個赤銅玄金來強化，然而獲得赤銅玄金大多數都是需要藥膳粥。3、材料不夠的玩家建議大家多做材料活動，並且把...

藥膳牛尾湯是一道具有養生功效的湯品，下面是一種常見的做法：所需材料：-牛尾：500克-黃耆：30克-當歸：10克-枸杞子：10克-紅棗：8顆-薑片：適量-料酒：適量-鹽：適量步驟：1.牛尾切塊後，用熱水燙一下去血水，然...

藥膳骨頭湯是一道養生美食，採用藥材搭配骨頭熬製而成，具有補益身體、滋補養顏的功效。下面是藥膳骨頭湯的幾種常見做法：1.傳統藥膳骨頭湯材料：豬骨頭500克，黃芪30克，山藥30克，枸杞子10克，紅棗1...

1、知母藥膳，我們可以準備生牡蠣、知母和蓮子適量。然後把知母和生牡蠣先放在一起用小火煎煮半個小時，去掉藥渣，留下藥汁就可以了。之後再把蓮子洗乾淨，然後再把藥汁和蓮子用小火燉煮一個...

下面是藥膳鴿子湯的做法大全：材料：-鴿子：1只-枸杞子：適量-黨蔘：適量-黃芪：適量-紅棗：適量-薑片：適量-鹽：適量步驟：1.將鴿子洗淨，切塊備用。2.先將鴿子焯水，撇去渾濁的泡沫，去腥味。3.把焯水後的鴿子...

在生理期，很多女性都會出現痛經的症狀，有不少女性忍受不了就服用止疼藥來緩解疼痛，但是藥物多少都會有副作用危害身體。下面就介紹幾種能治療痛經的藥膳。方法/步驟1當歸羊肉湯，當歸有補血...

1、食材準備：雞一隻，黨蔘10克，黃芪10克，當歸、紅棗、枸杞各15克，桂圓肉10克，油鹽，薑片適量。2、將雞和各種藥材洗淨，用清水浸泡20分鐘；3、取鍋燒一鍋水，放入薑片，曬開後放入雞，焯水3分鐘；4、雞焯燙...