保持身材的精選

鄭愷在2007年出演了首部電影作品《難得有情人》，2010年參演了偶像劇《單身公主相親記》，2013年出演了趙薇執導的青春愛情電影《致我們終將逝去的青春》。鄭愷最近被傳與女友好事將近，還被...

大多數女性對於自己的身材都有一種執念，她們對於身材的保持會更加苛刻。為了保持身材，經常節食，在飲食上做出過多的限制。但其實，節食減肥不僅傷身體，還很容易反彈。其實要保持身材並不是一...

保持身材需要注意飲食習慣和適當的運動，對於喜歡吃高熱量零食的人來説，有一些方法可以幫助他們保持身材，下面將詳細介紹。1.控制食量：當吃高熱量零食時，關鍵是要控制食量。可以通過將食物分...

很多人都有吃零食的習慣，從零食中找到一些生活中的樂趣。但是零食吃多了也會胖，因此不少人都想要找到一種熱量低但卻飽腹感很強的零食，在滿足自己食慾的同時也能塑形。現在的這個社會和以...

很多孕婦在孕期容易進食沒有節制，整天吃油膩、糖分高的，導致體重飆升，這樣不僅會讓身體長胖還不利於寶寶生長。正確的應是在孕期也要保持最佳身材，才對寶寶和自己有利。減少食鹽攝入量飲食...

其實有些時候，上帝還是會特別眷顧一些人的，例如具有完美外表的甜美女神夏瑤。當你看到她那副清純可愛的臉龐時，就會覺得她是女神，真的是難得一見的大美女。其實有些時候，上帝還是會特別眷顧...

對於人來説，慾望是永遠也滿足不了的，對於想減肥的人來説，他們的慾望就是減下體重，當減下體重後慾望就升級為不反彈等等，那麼男生應該如何防止減肥的反彈呢？有些朋友覺得減肥是女性朋友的專利...

現在的社會越來越多人注重身材保養了，但是要想保持完美身材還是有些困難的。不少人都好奇市面上有哪些食物是吃得飽但卻熱量少的，下面就來和大家説一説吧。很多人都想盡各種辦法來保持自...

愛美是女人的天性，就算是孕期她們也希望自己貌美如花。為了胎寶寶的健康，孕媽會適當的放縱自己，有時可能在飲食方面會格外挑剔，但是現階段健康最為重要。即便是孕期，也沒必要暴飲暴食，或者過...

1、晨跑：每天早晨起牀喝杯水，然後在清新的空氣中慢跑30分鐘，加快新陳代謝，並且身體各個部位都得到了應有的鍛鍊，是保持身材中最有效的運動之一。2、晚飯後散步：在晚飯過後，愜意的去散下步，幫助...

瘦腰腹細長腿，是美女們的標誌。想要擁有完美身材，首先要做的就是給身體排排毒。瘦腰腹細長腿，是美女們的標誌，到塑身，即便並非每個人都喜歡小細腿，但絕對沒有人會喜歡水桶腰。下面小編就為大...

雖然秦舒培的長相在娛樂圈中算是一般般的，但是她的身材超讚，是一個標準的模特。去年曝光的她與冠希有戀情關係使她成為娛樂圈眾人所知，你對她夠了解嗎？在美女如雲的娛樂圈裏，秦舒培的長相算...

相信在日常生活中，很多人都會想着要減肥，因為自己瘦了以後可以更加好看，但是瘦身成功以後也還是需要注意很多的，下面就來看看減肥鞏固期大概要多久。雖然現在也有很多可以順利減肥的人，但是...

生薑水能温脾胃，蜂蜜水有美容和減肥的作用，那生薑蜂蜜水有什麼作用呢？今天我來告訴你生薑蜂蜜水既沒有減肥效果還有其它副作用，瞭解完這篇文章讓你受益匪淺。俗話説空腹喝蜂蜜水有美容作用...

LisaS.愛做運動保持身材最佳狀態。新浪娛樂訊北京時間8月10日消息，據香港媒體報道，大家看見我都會稱讚我又高又瘦，其實我很愛吃東西，看見美食一定會忍不住，但出於職業所需，要經常保持最佳狀...

由池昌旭攜手林允兒主演的韓劇《THEK2》日前正在熱播。近日，亮相韓國機場的池昌旭親切地與粉絲朋友揮手，更欣然接受來自粉絲的新意，十分親民的舉動受到讚揚。由韓國人氣歐巴池昌旭攜手女...

我近年25歲，我的女兒已經半歲了，活潑可愛，沒有在生孩子之前，我就再考慮生完孩子會不會發胖呢，身材是不是會變得很臃腫啊，我有一個醫科大學的同學，我就向她諮詢了方法，之後在坐月子的期間我用了...

在採訪的過程中談到如何保持身材，妮娜·杜波夫説：“飢餓減肥法不是我所提倡的，當我不能吃東西的時候，我就無法控制我的情緒。”談到自己的成長時候，妮娜·杜波夫説：“我想要繼續的成長，所以我...

1、我跟你説，這是個殘酷的社會，你別以為有真本事怎麼着，外表更重要。2、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。3、胖子沒前途，你心靈再美也就是個好心腸的胖子。4、大S...

導語：很多人減肥只是以個短期計劃，希望自己的體重可以在最短的時間內達到瘦身的效果，但是卻望了瘦身是以減需要長期堅持的事情，如果只是短期減肥體重達到您滿意的值，但是生活習慣一回復體重...

對於娛樂圈中的女明星來説，保持身材是一件非常重要的事情，因為他們無時無刻都要在鏡頭面前保持自己最好的狀態，這樣才可以收穫更多人的喜愛，更有人氣。近日，香港女明星李亞男接受了著名媒體...

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1、每天早晨一定要吃早餐：很多人為了減肥，為了省時間，為了能不遲到，為了能夠不趕上堵車高峯期，都忽略了吃早餐，久而久之就養成了不吃早餐的習慣，其實這樣的習慣真的很傷身體，並且會給你的身體...

肥胖是影響身體健康的一個很重要的因素，將體重控制在合理範圍內才是有利健康的，身材也能維持完美。今天和大家説説減肥之後想要保持好身材，哪些問題需要注意。早睡早起在減肥之後如果想要...

浙江衞視跨年晚會以“風尚盛典”為主題，用頒獎的形式貫穿整個過程，而在2010年12月31日下午的新聞發佈會上，內地歌手阿朵、主持人李艾、以及來自香港的Lisa.S和演員張靜初均出席。Lisa.S與...