茼蒿菜的精選

茼蒿菜是一種非常營養的綠葉蔬菜，它的口感鮮嫩，味道清香。下面是一種簡單的做法，可以嘗試一下：材料：-茼蒿菜300克-大蒜2瓣-生薑1片-食用油適量-鹽適量步驟：1.將茼蒿菜洗淨後切段。2.大蒜和生...

1、身體虛弱要禁食：茼蒿性微寒，具有滑利的功效，大便不暢的人吃茼蒿可以使大便更加通暢。不過，身體虛弱的人不要吃茼蒿，因為身體本身就弱，若是吃了茼蒿，可能會導致出現腹瀉的情況。同時，本身就...

1、食材：茼蒿300g、橄欖油1湯匙、蒜8個、香油3g、鹽3g、生抽3g、麪粉8g。2、首先我們需要先將準備好的茼蒿清洗乾淨，控幹水份後將茼蒿放入容器中放在一旁備用。3、接下來我們將茼蒿切成...

1、將大蒜適量去皮切好備用，炒茼蒿時放入適量大蒜，是茼蒿好吃的關鍵；2、將茼蒿洗淨切成裝在菜籃中備用；3、在鍋中放入適量玉米油；4、加入切好的大蒜，炒出蒜香；5、將茼蒿倒入平底鍋中；6、迅速翻...

1、茼蒿菜功效作用：（1）消食開胃茼蒿菜中含有特殊香味的揮發油，有助於寬中理氣、消食開胃、增加食慾。（2）清血養心茼蒿菜內含豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，且其性味甘平，可以養心安神、...

1、一次性食用茼蒿菜要適量，多吃容易上火，有流產風險。孕婦是特殊羣體，一般飲食禁忌是不吃或少吃活血，利小便的食物，具有這兩種作用的食物都有可能導致流產。茼蒿菜具有化痰止咳、和脾養胃...

1、準備好茼蒿菜。2、把茼蒿菜的根部去掉，並擇乾淨。3、把擇好的茼蒿菜清洗乾淨。4、鍋中加適量的水燒開。5、把茼蒿菜倒入開水中焯兩分鐘。6、把焯好茼蒿菜撈出過涼。7、擠幹水分。8、...

1、準備材料：茼蒿500克、雞蛋2個、松仁100克、枸杞適量、鹽、香葱末、油適量。2、雞蛋打備用、枸杞泡軟備用。3、茼蒿洗淨，焯水，撈出待用。4、鍋中放油，炒熟雞蛋，放入香葱末、茼蒿、炒勻、...

1、食材：茼蒿450克，食鹽1/2茶匙，雞粉1/4茶匙，姜5克，生抽1大匙，香醋2茶匙，香油2茶匙，蒜泥1大匙，紅尖椒2個，小葱適量，白糖2.5茶匙，橄欖油2匙2、做法：大號湯鍋裝大半鍋水，置爐上開大火，燒開。放入茼蒿燙1...

1、孕期吃茼蒿菜是可以的。2、因為茼蒿中含有豐富的維生素A和葉酸，對於孕婦來説非常重要，更是胎兒健康發育不可缺少的。孕婦吃茼蒿菜孕婦吃茼蒿的好處是消食開胃，通便利肺。茼蒿中含有特...

1、孕婦可以適當的、少量的食用茼蒿，但是由於茼蒿氣味的原因，可能有一些孕婦並不是很喜歡。如果並不是很喜歡茼蒿這種氣味，沒有必要為了營養的均衡，而強迫自己食用茼蒿。對於一些孕婦，很有...

1、如果寶寶是風寒感冒導致的咳嗽，不建議食用茼蒿，但是如果是風熱感冒導致的咳嗽則可以適量的食用，因為茼蒿是一種性涼的蔬菜，對於熱性濃痰具有一定的化解作用，有利於減少痰液的刺激，同時促...

1、茼蒿菜氣温涼爽的時候可以種，全國範圍來説，九月比較適合。2、茼蒿性喜冷涼，不耐高温，生長適温20℃左右，12℃以下生長緩慢，29℃以上生長不良。茼蒿對光照要求不嚴，一般以較弱光照為好。屬長...

1、材料：茼蒿、麪粉、蒜泥、蠔油、生抽、鹽、香油。2、茼蒿洗淨，切大段，晾乾水份。3、麪粉拌勻晾好的茼蒿，保證每段上都沾勻面粉。4、鍋內放適量水，燒至水滾，籠屜放上半乾的濕籠布，放入拌好的...

家常小炒蒜香茼蒿做法：1、茼蒿洗淨。2、葱、姜、蒜切末。3、鍋內放少許油，放入葱薑蒜末爆鍋，然後淋入少許生抽，再倒入茼蒿翻炒。4、依個人口味加鹽和味精，出鍋前再加一些蒜末和幹辣椒（幹辣椒...

1、先將茼蒿清洗乾淨，然後將茼蒿的梗和葉子從中間分開，再分別切成3公分左右的段放入盤中備用。2、再準備一下配菜：茼蒿和大蒜是絕配，炒茼蒿時一定要多放點蒜，將蒜剁成蒜末備用；再取一把蝦仁...

1、在適宜的種植環境條件下，茼蒿種子可在3-5天內萌發。2、茼蒿是一種營養價值很高的蔬菜。古稱“帝王菜”，味道鮮美。很多人喜歡吃它。目前茼蒿廣泛應用於快餐、火鍋、自助餐，市場需求量...

1、茼蒿菜炒三丁的用料：茼蒿菜適量，東筍適量、香腸適量，五花肉適量。2、茼蒿菜肏水。3、瀝乾水分切碎。4、冬筍切丁。5、過油五花肉切丁。6、香腸切丁。7、熱油鍋下三丁翻炒。8、放茼蒿翻...

1、茼蒿有清血養心、潤肺化痰，作為蔬菜有潤滑作用，適當的食用具有清心養心、潤肺化痰、降血壓、利小便的功效；2、茼蒿所含的營養成分對人體的免疫有一定的影響，適量的食用可以提高人體的免...

1、品種選擇選擇品種時可以根據茼蒿的葉片大小與葉邊鋸齒等因素確定，選擇抗病強，生長能力良好，產量高的品種為宜。茼蒿的後期的生長與品種有着直接的聯繫，可供選擇的優良品種有花葉茼蒿和...

1、用料：玉米麪80克，黃豆麪40克，茼蒿40克，開水70克，小蘇打1克。2、將玉米麪，黃豆麪，小蘇打倒入碗中，混合均勻。一邊攪拌一邊衝入沸水，將玉米麪攪拌成顆粒狀。加入切碎的茼蒿，拌勻，捏成團。3、分割...

1、買菜途中儘量不要被壓擠到；並應將腐壞、斷損及壓傷的部分切掉。2、若買的時候商家灑了很多水，最好把水稍微甩幹一點或攤開晾乾水氣；然後用紙把蔬菜根部包一下，再放入保鮮袋中，豎着放在冰...

1、茼蒿氣濁、容易引起上火，所以一次忌食太多。2、茼蒿雖然好，但是卻是鈉含量較高的蔬菜，高血壓等心血管患者不宜多吃，普通人也不宜多吃，日常烹飪茼蒿時有而不宜多加鹽。3、由於茼蒿辛香具...

1、茼蒿一般是在每年的春秋兩季種植最好，也就是夏季的3-4月份和秋季的8-9月份。春季和秋季的温度非常適宜茼蒿生長，後期管理和養護起來也比較方便。但是在我國南方的地區，冬季也是可以種...

1、製作材料：茼蒿、鹽、醋、雞精、大蒜。2、準備食材，茼蒿清洗乾淨。3、燒開水焯茼蒿。4、撈出放在備好的涼水裏（最好用純淨水）。5、擠幹水份切碎。6、放入鹽，白糖，和辣椒碎攪拌均勻鍋裏放入...