蓮子湯的精選

木耳紅棗蓮子湯是一道清補養生的湯品，下面是它的製作方法：材料：-木耳：適量（泡軟切塊）-紅棗：適量（去核）-蓮子：適量（泡發）步驟：1.將木耳、紅棗和蓮子分別洗淨泡發。2.將泡發好的蓮子放入鍋中，加入適量...

銀耳梨蓮子湯的做法如下：材料：-幹銀耳10克-幹蓮子20克-新鮮梨1個-冰糖適量-清水適量步驟：1.將銀耳和蓮子分別用清水泡軟備用。2.將梨去皮，去核，切成小塊備用。3.煮一鍋清水，將泡軟的銀耳和蓮...

1、食材：百合200克、銀耳100克、蓮子100殼、冰糖100克。2、先把百合洗乾淨，泡發2個小時，這樣煮出來的百合比較糯。3、銀耳泡發，把銀耳根部的黃色的締去掉，洗乾淨，最好用剪刀煎碎，這樣煮出來比...

1、可以吃。2、其實銀耳湯過夜是可以吃的，只不過冰箱因為存放東西過多，環境複雜，容易有細菌等感染，所以建議是喝新鮮的最好，如果一定要放冰箱保存的話，建議時間不要太長，以免變質和影響口感。...

1、銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安...

1、喝銀耳蓮子湯不會導致咳嗽，因為銀耳湯具有潤肺、生津、止咳、清熱、養胃的作用，具體如下：2、銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。3、...

1、最好不要超過兩天。2、銀耳湯密封保存好放冰箱後，放到第二天是可以食用的。銀耳湯一次多煮些，分成小份放入冰箱中保存，每份取出一次加熱食用，就可以保存1-2天時間，完全不必擔心。如果銀...

1、食材明細：紅豆、蓮子、冰糖。2、做法：把紅豆、蓮子洗淨用水泡兩小時。鍋內放水，紅豆、蓮子大火燒開。煮開後小火煮40分鐘左右,最後加冰糖燒開即可。3、紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利...

銀耳雪梨蓮子湯是一道清熱潤肺的湯品，能夠滋潤肺部，緩解咳嗽和咽喉疼痛。以下是銀耳雪梨蓮子湯的做法：材料：-幹銀耳20克-雪梨1個-蓮子20克-冰糖適量-温水適量步驟：1.幹銀耳用清水泡發至膨脹...

1、蓮子洗淨，温水浸泡4小時。將浸泡好的蓮子從中間切開，挖掉蓮子心。姜去皮，拍破。2、豬心洗幹後，切0.5釐米的片，放入加10毫升醋的清水中浸泡10分鐘，沖洗掉血水，沖洗的時候用手擠壓，使血水全部...

綠豆蓮子湯是一道常見的清熱解毒的湯品，它具有清熱解毒、利尿消腫的功效。下面是製作綠豆蓮子湯的步驟：材料：-綠豆：適量-蓮子：適量-冰糖：適量-水：適量步驟：1.將綠豆和蓮子分別洗淨，用清水浸泡約...

1、用熱水將銀耳泡發開，去蒂洗淨後撕成小片。2、蓮子洗淨後用牙籤捅去蓮心。3、將紅棗、枸杞洗淨待用。4、砂鍋中加涼水，放入銀耳、蓮子，加蓋開大火燒沸，改微火（爐芯中的一小朵火）燉一小時。...

1、銀耳提前一晚泡上，第二天會變成很大一朵，也更容易煮出膠質。2、幹蓮子提前浸泡二十分鐘左右就可以了。3、銀耳撕成碎碎的小塊，加入砂鍋，加入泡好的蓮子，加水沒過食材。4、燒鍋裏的水燒開...

銀耳紅棗枸杞蓮子湯是一道滋補養生的湯品，下面是製作方法：所需材料：-銀耳：適量-紅棗：適量-枸杞：適量-蓮子：適量-冰糖：適量步驟：1.將銀耳用清水泡發，約需30分鐘至1小時，直至變軟。2.清洗乾淨紅棗、...

1、蓮子湯配料：蓮子15克，白果9克，玉竹9克，百合9克，淮山藥9克，生石膏20克，白糖適量。2、製法：蓮子剖開去心，白果去殼，生石膏打碎，用紗布三層包好。入砂鍋中，加水1000毫升，武火煎開，文火熬煮約30分鐘許...

豬心蓮子湯是一道清補潤肺的湯品，下面是製作步驟：材料：-豬心1只-蓮子適量-枸杞適量-姜塊適量-料酒適量-鹽適量-清水適量步驟：1.將豬心沖洗乾淨，切去血管和油脂，切成薄片狀。2.焯水：將切好的豬...

雪梨蓮子湯是一道傳統的中式糖水，具有潤肺益胃，清熱止咳的功效。下面是製作雪梨蓮子湯的做法：所需食材：-雪梨：1個-蓮子：適量-冰糖：適量-淡鹽水：適量步驟：1.將蓮子用清水浸泡20分鐘，然後用刷子或...

1、燉好的湯應該當天食用，如果沒有吃完放在冰箱，第二天可以吃的，不用擔心，只不過僅限一天，如果是長時間就不行了。2、銀耳中的多糖A具有一定的抗輻射作用，建議那些整天與電視、電腦形影不離...

1、銀耳蓮子湯一般是涼性。2、銀耳蓮子湯是以銀耳、蓮子為主要食材製作的一道湯羹。銀耳蓮子湯不僅口感軟糯潤滑，味道鮮美，營養成分也相當豐富，具有潤腸通便、增強體質、健腦益智的功效。...

1、備銀耳，雪蓮子，紅棗。2、雪蓮子提早一天泡發好。3、再瀝水備用。4、銀耳紅棗泡洗好備用。5、將泡洗好的銀耳紅棗下電燉鍋，高檔火燉制二到三小時。6、再將雪蓮子下鍋，燉制二十到三十分鐘...

1、銀耳蓮子湯的功效：能夠養心安神，對於心神不寧、心煩不寐、失眠多夢的人，如果適當食用銀耳蓮子湯能夠養心安神、促進睡眠。2、對於腎虛所導致的鬚髮早白、腰膝痠軟、腰腿疼的人，如果適當...

紅豆蓮子湯是一道簡單又營養的湯品，下面是製作紅豆蓮子湯的做法：所需材料：-紅豆：適量-蓮子：適量-冰糖：適量-清水：適量步驟：1.將紅豆和蓮子分別洗淨，紅豆浸泡一段時間，蓮子剝去外殼。2.將紅豆和蓮...

白合銀耳蓮子湯是一道傳統的中藥療養食譜，具有滋陰潤肺、清熱養顏的功效。以下是白合銀耳蓮子湯的做法：材料：-白合30克-杞子（枸杞子）30克-銀耳20克-蓮子30克-冰糖適量步驟：1.將白合、杞子和...

1、有出血症或是女性月經期間不宜食用。銀耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用後會導致出血加重，不利於傷口癒合。女性如果在月經期間食用銀耳，可能會導致經血過多。2、腹脹的人...

豬肚燉蓮子湯的做法如下：所需材料：-豬肚：1只-蓮子：200克-薑片：適量-葱段：適量-料酒：適量-鹽：適量-雞精：適量-胡椒粉：適量步驟：1.將豬肚清洗乾淨，切成小塊，用鹽搓擦幾次，然後沖洗乾淨，控水備用。2.準備...