面部肌肉位置淺表，起自顱骨的不同部位，止於面部皮膚，主要分佈於面部孔裂周圍，面部肌肉可分為環形肌和輻射肌兩種，牽動面部皮膚，顯示喜怒哀樂等各種表情。
很多小MM經常會因為臉上肌肉太多而煩惱無比，每逢看鏡中自己的臉時，就感覺像在看一個大餅一樣，肉嘟嘟的，長期之下，MM們就會因此感到自卑，對於工作和生活影響非常之大。所以今天為了解決MM們的煩惱，給大家推薦幾招瘦臉上肌肉的方法，讓MM們不用再因此而感到憂愁。
1.冰毛巾敷臉。早晨起牀之後如果發現自己臉上肌肉僵硬和鬆弛時，可以用冰水浸過的濕毛巾敷在臉上，讓臉上肌肉得到緩解，恢復原來應有的緊緻。
2.睡前按摩。在睡覺之前按摩臉上的兩個穴道，一個是在耳骨上面，就是當你張開嘴時臉部凹下去的地方，還有一個就在耳骨下方，當你按壓這兩個穴道時，會有酸酸的感覺，每天睡前按摩五分鐘左右，大約一個月後就能見到效果。
3.飲用黑咖啡。每天早晨吃完早餐之後喝上一杯香噴噴的天然黑咖啡，每天一杯，一個月左右就能見到臉上的肌肉消失不少。這是因為黑咖啡裏富含的咖啡因有排水利尿，加速能量消耗的作用，對於消除臉上肌肉的效果非常明顯。
4.彈珠瘦臉。在每次洗完臉後不要用毛巾擦乾，用手輕輕地拍打臉上，將水分拍幹，拍幹之後就可以用我們平時所玩的彈珠來臉上來回滾動，哪裏肌肉比較多就往哪裏滾動，大概一個月左右，臉上的肌肉就會自動消失了。
5.泡泡浴瘦臉。眾所周知，高温泡泡浴能夠減肥，相同的道理，高温泡泡浴也可以讓你臉上的肌肉消瘦不少。每天在38攝氏度的熱水中浸泡，並配合瘦臉面霜按摩臉上肌肉，這樣做臉上肌肉也能消瘦不少。
哇咔範
