筷子腿簡單講就是又細又直又長的美腿，小腿和大腿粗細幾乎一樣，小腿一般要比大腿長，站直的時候膝蓋的凹凸感很小，大小腿幾乎連接成同一圓柱體，那筷子腿不好看怎麼辦呢？
一、筷子腿是什麼呢？
我們都是非常想要自己變美的，而擁有一雙美腿是非常重要的。那麼，對於那些又細又長又直的腿，看起來就好像一個圓柱體一樣的腿型，你們喜歡嗎？在大多數的眼中看來，這種腿型是不受歡迎的。或許還會有人問，這種腿型叫什麼呢？
沒錯，這種腿型就是叫做筷子腿。為什麼會被叫做筷子腿呢？主要還是因為筷子腿的外形跟筷子外形長得非常地相似而得來的。那麼為什麼那麼多人不喜歡筷子腿呢？按照道理來説人們都喜歡想要自己的腿變得更加纖細一點。
沒錯，那就是因為在絕大多數的眼中看來，因為筷子腿是大腿和小腿長的差不多，而且腿的長度比大腿還要長，這樣是非常不符合黃金比例的，就是説這樣的組合是非常不好看的。
因此，很多筷子腿的患者都想要改善這種不良的症狀。那麼有哪些方法是可以起到改善筷子腿的呢？或者是説，筷子腿不好看該怎麼辦呢？接下來跟小編一起來了解一下吧！
二、改善筷子腿的方法有哪些呢？
1、要養成給小腿按摩的良好習慣：
從中醫學上的角度來看，按摩可以促進小腿上的血液循環，而且還可以起到快速鍛鍊小腿脂肪的作用，從而令小腿快速瘦下來。
2、多吃一些含有營養物質的食物：
如、雞肉、魚肉、雞蛋、鴨肉、牛肉、羊肉、牛奶以及蝦子等食物，這些食物都是含有大量豐富蛋白質的食物，能夠為人體提供大量的營養物質，從而令大腿堆積一些脂肪，進而讓大腿變得更加粗一些。
3、多進行一些體育鍛鍊：
人們常常説，運動是一種非常有益於健康的方式。當人體進行了很多的體育鍛煉，肯定會導致大腿的肌肉變得更加地結實，從而在一定的程度之上改善筷子腿這種不好看的腿型。
4、多做一些仰卧起坐的運動：
仰卧起坐是一種比較簡單訓練腿型的方法，它一直以來都是受到人們的青睞，尤其是女性的喜愛。而多做一些仰卧起坐的運動，可以在很大的程度上改善筷子腿這種不好看的腿型。
5、多進行瑜伽鍛鍊動作：
瑜伽是一種非常講究靈活性以及平衡度的運動方式，多進行瑜伽鍛鍊能夠讓大腿變得非常地好看，也會改善筷子腿這種不好看的腿型。而且，多進行瑜伽鍛鍊能夠對人體具有非常多的好處。
6、多練習一些健美操：
健美操，顧名思義，就是可以用來鍛鍊身體形態的運動的方式。近幾年來，健美操慢慢地走進人們的生活之中，也越來越受到人們的青睞，尤其是深受女性的喜愛之情。而且，根據一些科學的數據研究表明並發現，多練習健美操是可以起到訓練腿型的作用與效果的，可以改善筷子腿這種不好看的腿型的。因此，健美操也是一種非常不錯的方式用來改善筷子腿。
哇咔範
