孕婦是指懷孕的婦女，是人類社會的一個身份。她們有着相似的心理、生理特徵，以及物質需要。對於她們來説，腹中承擔的不只是孩子，更是責任和希望，要努力度過這十月。
孕婦，無論任何人聽到這個詞語心中湧現的情感都是敬佩和疼愛。敬佩她們懷胎十月的勇氣，承擔痛苦的力量。還有就是希望家人能給予她們細緻的照料。
我們都知道，孕婦這個人羣算是特殊人羣，她們為了新生命付出了太多。雖然有説法是“生過孩子的女人才是完整的女人”，但只要能夠願意懷胎十月的都是偉大的母親。
由於懷孕並不是一項輕鬆的事情，甚至還充滿了危險，下面我們就來説一下孕婦懷孕期間需要注意的地方。
1：要隨時注意懷孕帶來的各種問題
懷孕帶來的不止是一個新生命，它同時也為各位準媽媽們帶來了許許多多令人頭疼的問題。
早孕反應大概是首先出現的問題。這是一段十分痛苦的時期，如食慾不振、頭暈乏力、噁心想吐等等。要隨時注意，不要為此影響了生活。其次，諸如孕期的生理變化：肚子變大、胸部變漲等等，要在適當的時期處理好相應的問題，才能在保護好自己的同時確保寶寶的順利降生。
2：注意改善飲食習慣
處於孕期的人尤其要注意飲食。主要目的是提高營養攝入的同時確保不會有不利於胎兒的食物被攝入口中。
比較好的食物有雞鴨魚肉（注意不要食用含太多激素的肉類）、雜糧蛋奶（能夠大量補充營養，且利於消化吸收）、鮮蝦肝臟（肝臟乃是動物肝臟）、水果蔬菜（除了鮮果之外，乾果也是必不可少的）等等。
另外，孕期忌桂圓、杏、驢肉、兔肉、各種膨化食品等。
3：心理安慰很重要
由於孕期反應，孕婦會因為生理上的變化產生多多少少的心理疾病。雖然可能這些疾病不如外在的表現那麼引人注目，但是往往內在的隱患才是真正的隱患。很多準媽媽在生產後都得了產後抑鬱症，就是因為當初在孕期未能得到有效的心理安慰治療。
身為家人，應當及時的發現準媽媽的心理問題，如情緒激動、失落等等，要給予足夠的安慰和關心，切不可覺得其是嬌生慣養，這是由生理帶來的心理反應，難以剋制。
4：適當運動不可少
雖説孕期不宜進行勞累運動，但是如果能夠做些基本運動不僅對於孕期免疫力的提高有所幫助，還對於分娩有很大幫助，更能對於孕期及產後的體型恢復有較大裨益。
比較推薦的是類似瑜伽操之類的慢熱型運動。能夠起到拉伸關節、鍛鍊身體、緩解疲勞等諸多作用。
另外在運動時需要十分注意腹中胎兒。
5：其他保養也值得關注
除了上述大方向的事項需要關注外，下面有些小貼士也有助於各位準媽媽孕期保養。
1）注意輻射
研究發現過量的輻射會對胎兒有所影響，所以要儘量減少靠近諸如路由器等輻射源（即不要靠的太近，平常在家中無事）。
2）不要隨便用藥
由於腹中胎兒的營養悉數來自媽媽，所以作為母親的吃了什麼，孩子就會吸收什麼。而具有三分毒的藥自然不能亂吃，一定要遵循醫囑。
3）不宜過多接觸洗涮
由於洗潔精或洗衣服中化學成分較多，過多接觸會對胎兒不利。可適當減少。
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