懷孕晚期的時候，醫生一般都會建議孕婦要左側卧睡，對孕婦和胎兒都比較好，但是如果不小心平躺着睡覺了，對胎兒的影響大嗎？都有哪些影響呢？今天就給大家介紹一下。
懷孕七個月的時候已經進入了孕晚期，孕婦的肚子已經比較大了，出行和睡覺都變得很不方便，很多準媽媽在懷孕之前有平躺睡覺得習慣，懷孕之後可能睡覺之前還是左側卧睡，但是睡着以後自動翻身成平躺了，這樣她們就會擔心自己的睡姿給寶寶造成傷害，心中就會很忐忑。
其實孕晚期左側卧睡是比較好的姿勢，但是也不一定必須要用這個姿勢睡覺，孕婦的睡眠質量也是非常重要的，如果你左側卧睡睡不好，對胎兒也是有影響的。如果孕婦的羊水有問題，或者胎兒有缺氧的情況，這種病症還是要左側卧睡的，能增加供血供氧量，讓胎兒更加健康的生長。
孕晚期的時候孕婦平躺自己也會覺得不舒服，但是如果你習慣這種姿勢，較短時間的平躺也沒事，但是一定要注意自己肚子裏寶寶的胎動情況，如果你平躺的時候，胎動很嚴重，建議你還是不要平躺了，別讓寶寶缺氧了。
懷孕七個月的時候還有其他的一些注意事項，準媽媽一定要謹記。
1.一定要準時數胎動，這個是監測寶寶是否缺氧的重要指標。
2.注意B超檢查和胎心監測，這兩項非常的重要，尤其是要注意羊水量，如果缺少羊水一定要看大夫。
3.不要出遠門，這個時候不要舟車勞頓，會讓胎兒和準媽媽都很疲憊，如果必須要出遠門，要有家人的陪伴。
4.不要做體力活，也不要用力過大，謹防早產。
哇咔範
