孩子自控力差怎麼辦 孩子自控力差如何解決

1、培養孩子的規則意識：家長要從小讓孩子明白生活上的一些規則，比如按時起牀睡覺、按時吃飯、按時上學、按時完成作業，而且要堅持長期執行，不可以縱容孩子，這樣孩子也就能夠學會約束自己，避免發生不良的情緒、

2、要以身作則：孩子的模仿能力是非常強的，如果家長平時不能壓抑自己的情緒，在處理事情的時候很暴躁，經常在孩子面前出現不良的情緒。這樣孩子就會模仿家長的做法，所以家長平時一定要注意，在孩子面前不要發脾氣。孩子做錯事的時候，家長要冷靜和孩子分析解決問題，避免責罵的方式。

3、合理宣泄情緒：每個人都是有情緒的，孩子也一樣，偶爾都會出現不良的情緒，都有想發脾氣的衝動，家長不能過分壓抑孩子的情緒，要幫助他們找到合理宣泄的方法，比如運動、大喊大叫、塗鴉、吃美食、去遊樂場等等。把孩子不良的情緒宣泄出去，這樣才更有利於控制情緒的控制。